《生命的重建》第一章 我所相信的 3

感谢你这么好看，还收听我的节目。 如果喜欢安希的声音，记得订阅专辑！ 有什么想说的评论区留言给我，我会查看每一条留言。 我是安希，我在洛阳哄你入眠，愿晚睡的人，都能好梦酣眠~

治愈受伤的心灵，一切朝前看 弃我去者，昨日之日不可留。 乱我心者，今日之日多烦忧。 每个人心中都有些许的不痛快的回忆，有的人很快便能走出来，立马振作起来，有些人则深陷其中不能自拔。愿每个人都能内心平静，从容的看待生活的种种。

他的节目里有你的影子！

沉浸书海，聆听心的声音，治愈成年人疲惫又敏感的情感角落。​

融合自然音效的歌谣集，歌词贴近生活，助孩子在聆听中建立对世界的认知。

因为孤独而产生的悲伤、深夜的失眠、在城市生活当中，不断迷失，充满自我怀疑等等负面感受，如何穿越孤独，让深夜治愈系温暖你的心。

婚姻中，只有拥有了和谐的亲密关系，才有可能获得良好的亲子关系，整个家庭才有可能幸福美满。当你能够处理好亲密关系，顺风顺水的人生状态也就随之而来了。 可是，很多人连婚姻是什么都不知道，又如何去经营好婚姻呢?了解婚姻，读懂婚姻，才能够真正从婚姻当中去获取幸福的能量，而这一切的转变，从现在开始..... 平和老师31年婚龄，熟悉亲密关系沟通心法，深入钻研婚姻相关理论书籍， 将所知所学汇集成54节课程，讲解了不同性格的人的沟通风格，告诉大家应该如何了解伴侣的性格特点及相应的沟通习惯，理解、接纳他的沟通风格，说出伴侣想听的爱语，听懂伴侣说出的爱语。 让自己领先一步做好准备，在亲密关系中得到觉察、考验和成长，这是渴望有持久幸福甜蜜关系中每一个人的必不可少的功课。 相信这门课 能够让你的亲密关系更加美满 让爱你的人更加爱你，让你爱的人幸福翻倍! 成长就是在每一个当下活出来后才看到的彩虹！

告别焦虑，成为更好的自己 你关心的问题都在这里能找到答案 心理学资深老师从各种生活场景里面，从根本认识焦虑，化解焦虑 逃离自己的“陷阱” 成为一个优雅、自信的成年人！ 你值得拥有美好，接纳⾃⼰，爱⾃⼰是⼈⽣的⼀门必修课。过往塑造了我们的⼈格和内⼼的标准，让我们成为了现在这样的⼈，过往是我们不能选择的。现在我们可以选择⾃⼰如何去看待它，这种新的⾃我认识是⼀个全新的眼光来看待⾃⼰。不去责怪现在⾃⼰的状态，去理解现在的状态是怎么形成的，要帮助⾃⼰ ，给⾃⼰松绑。 本节目不同于其他心理课，这里是你的深夜电台，这里是你的心灵休憩站。在每一集的音频里面，让你缓缓的放下压力，释放焦虑，这里更多的是陪伴。 在每一个深夜收听，每天几分钟，走出自我“陷阱”，用新的角度去看待问题，培养正能量和积极乐观的人生态度。

女人要对自己好一点，别委屈了自己、【微信公众：何善尼（shannidiantai）节目首发在这里哟】 加了公众后 可加善尼微信哟~

明快节奏搭配童真歌词，助力孩子认知世界，在歌声中开启奇妙音乐之旅。