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走出社恐，升级超人，只需5天。——安峰超越技术只创造奇迹！ 疯狂突破团成立于2011年（www.fktpt.com），隶属于北京安峰信息咨询中心。位于北京房山广阳城。是国内首家专业潜心研究各类社交恐惧障碍（如：对视恐惧，被视恐惧，余光恐惧，赤面恐惧，表情恐惧，口吃恐惧，发抖恐惧，出汗恐惧，演讲恐惧，交流恐惧，异性恐惧，胆小，自卑，口才不好，交际能力弱，核心能力弱，遇事退缩，敏感多疑，内心不够强大，不够阳光，不够开朗，竞争力弱等等），并集合实地培训与网络培训于一体专业辅导各类社交恐惧障碍，提升个人自信心与核心能力，公众演讲力与口才培训的辅导培训机构。

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静下来，一切都会好!! 从静心中汲取力量和养分，从而改变命运! 总结出的智慧经验：静心是养成好习惯的开始，是变专注的前提， 是改变的萌芽，是成功的缘起。

人生就是一个不断行进的过程，行进中我们既要明确目标方向，又要熟悉脚下的路，还要了解自己，可遗憾的是没人给我们指做向导，也没人给我们在每一个路口指明方向、制定人生目标。我们生下来也没有一张说明书告诉我们怎样使用自己的心灵和身体；生命中我们遇到过太多的问题，可是在学校老师也不教，在家里父母也不讲，就这样我们盲目的就上路了，所以很多人既不知道要往哪里去？也不知道遇到问题如何解决？ 人人都在追求成功，成功的人却很少!有的人很付出、却输给了不良沟通；有的人很聪明、却输给了坏习惯；有的人很有思想、却输给了时间管理；有的人很有执著、却不善动脑筋；.....很多人很努力的工作，可还是结果不好。有些人看起来并不勤奋，但结果却很好；这里面一定有太多值得分析的原因。 其实人永远需要用指南针帮我们辨识方向，那么观念、道理，就是我们的指南针。正所谓道理不讲不清；思路不理不顺；方向不指不明！ 本音频献给： 处在学习成长、努力奋进阶段的学子! 刚刚进入社会投入工作、想要开创非凡人生的年轻人！ 及人生有了新的方向、正在打拼创业的创业者们！

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"你是否有如下烦恼： ·话题无法延续。 ·嘴笨，无法表达自己的想法。 ·一不留神说得太多。 ·与人初次见面容易紧张。 …… 很多人都因沟通不畅而感到烦恼，高效沟通成为与他人构筑良好人际关系的关键。遗憾的是，很多人都有一种错误的观念，他们认为要想与人高效沟通，就只能提升自己的表达能力。但其实，比起一个擅长说话的人，人们更渴望的是一个好的倾听者。提高沟通能力的最佳方法就是“少花时间在训练说话技巧、与不善言辞的人的沟通上，将更多的时间放在倾听重要的人讲话上”。 实在不善于表达也并无大碍。不用去改变，也不用勉强自己说好话，你只需认真倾听即可。掌握本书介绍的38种倾听技巧，你就能成为一名难能可贵的倾听者。"

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