社交很累，社恐如何拒绝情绪消耗2981164642

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走出社恐，升级超人，只需5天。——安峰超越技术只创造奇迹！ 疯狂突破团成立于2011年（www.fktpt.com），隶属于北京安峰信息咨询中心。位于北京房山广阳城。是国内首家专业潜心研究各类社交恐惧障碍（如：对视恐惧，被视恐惧，余光恐惧，赤面恐惧，表情恐惧，口吃恐惧，发抖恐惧，出汗恐惧，演讲恐惧，交流恐惧，异性恐惧，胆小，自卑，口才不好，交际能力弱，核心能力弱，遇事退缩，敏感多疑，内心不够强大，不够阳光，不够开朗，竞争力弱等等），并集合实地培训与网络培训于一体专业辅导各类社交恐惧障碍，提升个人自信心与核心能力，公众演讲力与口才培训的辅导培训机构。

或许你也有这样的夜，一开始的小心思就像一根线头，却能牵扯出繁杂的一整个思想的线团。白日里被理智与生活中的匆忙所压抑的那些细小的想法，却都会在夜晚汹涌而来。可能只是始于一个词语，便能导致这一夜的辗转反侧。每期节目会从一个词语或一句话开始，发散思想，陪你开启一场畅想之旅。原谅我不能做你的解梦人，却能陪着你一起呓语。感谢收听【一字一句】，我是主播橙一。与你一起分享我的一字一句。641722234@qq.

成长是幸福、快乐的，同时也伴随着痛苦和烦恼，因为社会是一个复杂的多元的杂合体，每个人的成长环境是不一样的，针对这些种种的不一样，如何开拓创新，共建和谐不断的经营好自己呢？快来听听吧！

在本专辑中，安峰老师和他的学员们将与全球社交恐惧者和不自信人群分享从社恐升级为超人的直接经验。

（欢迎关注微信公众号“高晓墉催眠空间”或cuimiangao）你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运 ——心理学家 卡尔.荣格 本系列将带你探索潜意识的奥秘，以及与你分享如何使用潜意识激发内心的力量 讲师介绍：高晓墉 -国际NGH（美国催眠师协会）认证催眠师、认证合作授课授证老师 -上海市心理学会临床心理与心理咨询专业委员会理事 -华师大心理健康辅导中心咨询专家 -上海交大总裁班、华师大心理学研究生班、华师大MBA催眠及心理课程培训师 -2015年度壹心理最受欢的心理学讲师 -高校心理学系《心理咨询与治疗》讲师 -国家二级、三级心理咨询师《心理咨询理论与技能》培训老师 -连续开展43期《后现代谈话催眠疗愈培训工作坊》 -15年服务中高层管理者私人顾问与团体训练，7500+小时心理实战研究

为什么跨部门沟通的问题反复发生？为什么一件事情由一个部门主导却没人配合？部门间的交叉与重叠如何处理？挖掘跨部门沟通问题的根源，提升跨部门沟通的能力，打破部门墙，克服部门间的沟通障碍。帮助职场人士充分认知职场沟通的重要性。掌握职场沟通的基本方法和技巧；有效处理和解决职场沟通中常见的各种问题， 提高跨部门沟通效果，提升企业员工工作效率，增进员工之间的凝聚力

"你是否有如下烦恼： ·话题无法延续。 ·嘴笨，无法表达自己的想法。 ·一不留神说得太多。 ·与人初次见面容易紧张。 …… 很多人都因沟通不畅而感到烦恼，高效沟通成为与他人构筑良好人际关系的关键。遗憾的是，很多人都有一种错误的观念，他们认为要想与人高效沟通，就只能提升自己的表达能力。但其实，比起一个擅长说话的人，人们更渴望的是一个好的倾听者。提高沟通能力的最佳方法就是“少花时间在训练说话技巧、与不善言辞的人的沟通上，将更多的时间放在倾听重要的人讲话上”。 实在不善于表达也并无大碍。不用去改变，也不用勉强自己说好话，你只需认真倾听即可。掌握本书介绍的38种倾听技巧，你就能成为一名难能可贵的倾听者。"

没经验、没学历、也能逆袭为王！

这本书从多个角度介绍了提升销售技能的方法。研究得出，薪水最高的销售人员很容易与潜在客户和顾客建立友好的关系。他们与客户快速建立融洽的关系，并在销售过程中建立高度信任。 实际上，个性因素可能占销售成功的80％或更多。人际效率比其他任何因素都更重要的是基于销售人员的自我形象和自尊。自尊与销售成功之间似乎存在直接关系。书中讲述了道理：您越喜欢自己，您的工作就会越好；您做得越好，就越认可自己。您越成功，就越觉得自己是“赢家”。您越喜欢这种获胜的感觉，您的工作就越努力，您接触的人就越多，您获得的销售业绩就越好。成功和个人力量不断地螺旋式上升，从而将您推向领域顶峰。