2-5控制情绪就是做好的涵养

成功来自于专注。只有专注，才能成功！ 世间万事的秘诀，其实就是专注二字。专注是和专心、专业、专家联系在一起的，不专注，怎么能够更“专业”，又怎么能称得上“专家”呢？

面对工作上的焦虑与诱惑、生活中的人情与冷暖、感情里的孤独与纠结……64篇暖文以小见大，犀利而不失温度，有观点、有安慰、有建议，教所有女人有底气拒绝，有本事选择，有能力独立，看清生活真相，依然热爱生活，活出那种轻松、不费力的高级感。

现在都流行把生活当作修行。修行就是一种修心，所谓修心，其实就是调整，修炼自己的心态。心若改变，态度就跟着改变；态度改变，人生就跟着改变。不生气，不计较，不抱怨，是生活快乐永恒不变的修心法则，是社交圆融、职场生存中简单平凡的成功利器。学会制怒、能容、消怨，才能在顺境中安享其福，在逆境中心存喜乐。

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把个人感受融入到作品创作中，用真心、真情演绎作品。他，是周扬。他是国内著名配音演员、朗诵解说艺术家；他是中央电视台总编室首席台标声；他是中国传媒大学嘉宾；他是湖南卫视《声临其境》专家组成员；他是《厉害了，我的国》幕后解说员……他配音风格多变，声音温暖醇厚，技巧细腻娴熟。听，他来了……

这里有你故事 这里有你的故事 投稿微信：weixu2013 微博：魏旭sunshine

若不是你来了又走，我本可以适应孤独。

遇见更好的自己，成就更好的自己。把爱悄悄种在心里，希望有一天种子可以发芽，可以茁壮成长，绽放最美丽的人生。致努力的莹莹公主，加油！

个人微信：BER1012，新浪微博：NJJerry 我是陈先生，我在这里等你来

食物是有赏味期限的，过了这个期限就不好吃了，就好像电影《重庆森林》里金城武说不知不觉间每一个事物都有了一个期限，在赏梦期限这个电台，有两位贩卖梦想和情怀的女生陪你在期限内欣赏一个个美丽的梦境。