07.醒来

微信公众号：韩星（ID：HanXingFM）也许，我们会在某个城市擦肩而过未必认出对方，但至少我在讲述、你在聆听的过程中，我们是彼此最“没有设防”的朋友。我是韩星，每晚21:20，听韩星说晚安，遇见最真实的自己。

你的婚姻是否让你倍感焦虑、失望甚至绝望？ 你是否希望你的夫妻关系更加亲密,恩爱？ 孩子无端哭闹，无法管教，不爱学习让你感觉束手无策？ 你想改变现状，实现自我突破却无能为力？ 你是否感觉幸福的生活渐行渐远？ 如何找回幸福的生活? 欢迎来到心咖食堂！家庭是每个人幸福的根本。五位心灵导师精选心理学权威、经典的著作，分享最专业、最实用的心理学及孩子教育知识，为你全方位疏通幸福家庭路上的各种障碍，提升你的幸福力，让你品尝幸福的味道。

婚前为什么睁大眼，怎样睁大眼？婚后为什么闭只眼，怎样闭只眼？容不得你不想、不知的情感问题。婚姻并非爱情的坟墓。如果你不幸福，也许只是因为你还没有找到对的那个TA。

多少次，想要断了一切联系，但真正要断，却舍不得。毕竟心里爱着，舍不得让他难过，自己也不能真正放下。没办法，只有任时光匆匆，一直联系着，一直纠结着……

慢慢成长学着领悟，从爱着爱情到爱自己，这里是春城夜听，我是小燚

结合自然与生活主题，用歌声启蒙认知，带孩子在旋律中探索多彩世界。

"为什么我们会生气？ 愤怒到底是什么？ 如何才能有效控制和管理愤怒情绪？ 人们总误把愤怒与敌意、暴力画等号，但实际上愤怒与这些攻击性行为根本不同，甚至可以成为一种健康而强大的力量。 作者瑞安·马丁博士根据其20多年的研究及自身经历，对这种情绪进行了深入地解析。书中提出如何正确认识愤怒情绪，清晰解构了愤怒过程，并将理论与实践练习相结合，提供了图解愤怒事件、绘制愤怒想法、管理冲动、探讨关系后果和解构最生气的经历等9种应对愤怒的实践练习法，指导你在准确分析自身愤怒经历的基础上，学会对其进行科学管理，成功摆脱愤怒情绪的困扰。"

佩霞陪你《不费力的快乐领导》 每周一、每周三 陪你更新 幸福职场的颠覆守则

收录四季主题儿歌，旋律清新自然，让孩子在歌声中感受不同时节的美好。

《跟任何人都能交朋友》分为基础篇、进阶篇和实战篇。基础篇讲述如何提升外在形象，如何修炼内在品格，如何清扫与人交际时遇到的心理障碍；进阶篇讲述交际场上应该遵守的法则和定律，以及与人交往的禁忌；实战篇讲述怎样和陌生人搭讪，在不同场合怎样聊天，和不同爱好、性格、职业的人怎样交朋友，以及怎样维护自己的朋友圈。 《跟任何人都能交朋友》理论通俗易懂、案例实用，并且由简入繁地详细阐述社交技巧，相信一定能让读者受益匪浅。