心灵对话之旅

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觉察和自省是一切成长的开始 亲爱的，外面沒有別人，只有你自己 —张德芬 《遇见未知的自己》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。 主播茗茗老师反复研读该书近十年，从了解原著作者跌宕起伏的人生背景，再结合自己亲身经历，以独特的观点、犀利的语言对《遇见未知的自己》进行全面解读。从而也解决了自己多年心理困惑，逐渐变得乐观开朗，希望这本书也能让大家学会如何面对自己，并最终爱上自己。 适合人群 对人生感到迷茫的人 有抑郁症、焦虑症的人 感到生活压抑、不快乐的人

本专辑着力展现大师的思想和精神，传播优秀厚重的文化精髓。 所有作品都是[诗情画意读书会]内部书友们分享实录！ 本读书会可为您免费提供: >大量有价值书籍及文章解读（含语音）分享； >热点话题的相对客观理性的分析和思考； >线下读书旅游等以书会友活动； 但请注意，我们仅欢迎志同道合的美好事物分享者加入！

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近年来，世界各国的幸福指数排行榜显示北欧国家名列前茅，尽管税收和社会保险负担较高。与此相反，日本虽然税收负担较低且物质丰富，但幸福感较低，主要原因是信奉美式的物质主义价值观。 作者通过在夏威夷、新西兰和澳大利亚等地的生活经历发现，尽管这些地区物质条件相对简朴，但人们更注重精神享受和体验，因此更幸福。美国次贷危机导致许多看似幸福的家庭破产，这表明基于物质的幸福是脆弱的。 作者认为，简朴的生活更能带来真正的幸福感。

深夜，一个人，一首歌，一段故事。

在深夜里倾听中外名家的散文趣事，不是很惬意的事吗