
30天正念生活方式冥想
音声为水,冥想为药,聆听内在,自在身心。
将正念冥想带入生活,让正念冥想成为一种生活方式。
遇见更好的自己。
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30期





五一假期冥想身心调整日:在大海中放松
假期最后一天,让我们从倦怠的状态中慢慢静下来,感受自己逐渐融入这片宁静的大海,身体的每一个细胞都在大海的怀抱中得到放松和滋养,所有的疲惫和焦虑都被海水温柔地冲走。



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