365天大自然冥想合集
音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心。
将正念冥想带入生活，让正念冥想成为一种生活方式。
遇见更好的自己。
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331期
纯人声19mins | 奔赴雪国童话·黑龙江雪乡｜高质量中文快速深度催眠冥想放松助眠
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主播信息
极乐鸟冥想
每天10分钟，冥想改变生活！
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《极乐鸟Bedtime睡眠助眠正念冥想》是一档专注睡眠陪伴的播客。
你好呀，我是极乐鸟冥想。为你打造“10分钟睡前助眠冥想”与“沉浸式环游世界睡眠冥想”，欢迎订阅，开启深度睡眠之旅，为身心健康注入自然的节奏。
“10分钟冥想”每周五更新~
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极乐鸟冥想每日冥想音频系列
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《MOOD TALK》是一档随性而轻松的观察分享类栏目，由阿秋（kana）主持，以情绪漫谈为主，打捞近期发生的一瞬间，覆盖情绪、娱乐、文化等泛话题。
我们在乎每个个体真实的情绪和内在感受，希望这是可以接纳、整理当前青年所有情绪、感受的场所，除去talker个人的表达之外，还有听见陌生人的企划，帮你找到属于你的情绪自由。
别着急慢慢来，你们想要的，我们都有~
节目详情
有没有朋友和我一样，一到冬天，就心心念念下雪呢？
要说哪里的雪能让人一眼万年，那么雪乡一定有姓名！
当冬日的寒风轻轻拂过北方的原野，黑龙江的雪乡便悄然绽放，如同一颗璀璨的明珠，在雪的世界里熠熠生辉。这是一场关于纯净、梦幻与探险的旅行，让我们一同踏上前往雪乡的旅程，去感受那片被雪覆盖的童话世界。
欢迎添加极乐鸟VX：jileniao04（备注小宇宙），或者扫描二维码进群，同我们一起分享和交流，共同创造栏目独特的冥想内容。
【主播介绍】
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