30天正念生活方式冥想
音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心。
将正念冥想带入生活，让正念冥想成为一种生活方式。
遇见更好的自己。
88
30期
纯人声18mins | 坠入蔚蓝秘境-毛里求斯｜沉浸式引导睡眠｜高质量中文快速深度催眠冥想放松助眠
00:00
17:55
主播信息
极乐鸟冥想
每天10分钟，冥想改变生活！
354
《极乐鸟冥想 | 正念冥想 | 沉浸式助眠》是极乐鸟冥想原创开发的一档专注于正念冥想与睡眠的播客。
当焦虑如潮水漫过脚踝，当屏幕蓝光吞噬了黄昏，在这里暂停一下。
「10分钟正念冥想」是你在午间小憩/通勤路上的精力充电站。
「沉浸式环游世界睡眠冥想」将助你安住内在，轻松入睡。我们会陪伴你走遍世界各个角落，在星际漫游中收获婴儿般深眠。
【找到我的方式】
?? 听友群：微信公众号「极乐鸟冥想」后台回复【小宇宙】【晚安】入群。 ? 听友信箱：office@hzwlcx.com
【静修营】
微信公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「静修」，报名参加。
--
《MOOD TALK》是一档随性而轻松的观察分享类栏目，以情绪漫谈为主，打捞近期发生的一瞬间，覆盖情绪、娱乐、文化等泛话题。
我们在乎每个个体真实的情绪和内在感受，希望这是可以接纳、整理当前青年的情绪、感受的场所，除去talker个人的表达之外，还有听见陌生人的企划，帮你找到属于你的情绪自由。
别着急慢慢来，你们想要的，我们都有~
35
《极乐鸟 Daily 每日冥想》是极乐鸟冥想原创开发的一档专注于正念冥想的播客。
当焦虑如潮水漫过脚踝，当屏幕蓝光吞噬了黄昏，在这里暂停一下。
极乐鸟冥想致力于打造情绪健康的生活方式平台。通过科学与实践帮助更多职场人稳定情绪、健康身心、自我成长。为都市人打造一片心灵栖息地，是国内千万职场人首选的内在成长平台。
节目详情
“上帝先创造了毛里求斯，再按照毛里求斯的样子创造了天堂。”--马克吐温
在踏上今天这座海岛之前，你一定以为它给你带来的只是一趟海岛游，沙滩、碧海、蓝天，但其实远不止如此。在毛里求斯，我们将一同去往自然奇观-海底瀑布，精灵家园-海豚湾，最美海滩-鹿岛...
环游世界睡眠冥想栏目不仅是风景、旅游，其实是更热烈的自由、更丰盈的自我加油站。我们一直在路上，不仅拥有更好地风景，也会找到更好的自己。
熟悉我们的朋友，知道我们制作了纯人声引导版和2小时沉浸式睡眠版，后续我们会继续带领大家环游世界，陪伴你的睡眠～上一期为玻利维亚2小时版本，可点击主页查看哦。
欢迎添加极乐鸟VX：jileniao04（备注小宇宙），或者扫描二维码进群，同我们一起分享和交流，共同创造栏目独特的冥想内容。
【主播介绍】
极乐鸟冥想
展开
大家都在听
评论(0条)
快来抢沙发吧！
打开APP，高品质·离线听
友情链接：AI 智能体技能库
沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证：0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称：蜻蜓FM | 开发者：上海麦克风文化传媒有限公司