
三天改变一生
昨天的日子很长,说不清有多少天,但不管有多少天,也不管是受到挫折,还是取得辉煌,都只能代表过去,不能代表将来。这好像一本书的封面和序言。
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87期
面对压力,狼展现出坚韧不屈的精神,启示人们将压力视为动力,学会适应并管理压力。通过区分压力类型、找出压力源头并采取缓解措施,如分类法和自我调节,以保持身心健康。



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