使你脆弱的，也赋予你力量 | 听众来信：写给2025年底的自己 | EP. 43

让每一次表达都充满力量与温度。​ 当众发言时声音发颤、大脑空白？重要谈判中词不达意、错失机会？想分享观点却总被淹没在人群里？表达的困境，或许正悄悄限制你的可能性。​ 这张专辑抛开 “天生口才” 的神话，用可拆解的技巧搭建表达进阶之路。从 “3 秒破冰公式” 打破开场尴尬，到 “故事锚点法” 让观点自带记忆点；从肢体语言的微表情管理，到即兴发言的黄金结构。每一期都结合真实场景演练，搭配即时可用的表达模板。​ 我们不教你油滑的话术，而是帮你找到独特的表达节奏。无论是需要汇报的职场人、渴望影响他人的创业者，还是想在公开场合自信发声的普通人，都能在这里解锁表达的潜能。​ 让每一句话都精准传递心意，让每一次开口都成为高光时刻 —— 好的口才，是让世界听见你的最好方式。

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嗨！听友们！我是专注肿瘤科普的王老师，欢迎收听我的原创播客专辑【王老师说肿瘤】。本专辑内容涵盖肿瘤的基础知识、预防措施、诊断方法、治疗手段、护理营养以及康复过程，为听众答疑解惑，提供全方位的信息。既通俗易懂又兼具科学性和实用性，旨在消除癌症认识误区，提升公众的健康意识。欢迎订阅。

为你的内心世界筑起温柔防线。​ 当职场压力像潮水般漫过胸口，当深夜 emo 在被窝里反复拉扯，当亲密关系因一句话的语气瞬间降温…… 你是否也渴望找到与情绪共处的密码？​ 这张专辑以心理学为锚点，融合神经科学研究与 100 + 真实案例，拆解愤怒、焦虑、抑郁等情绪背后的深层逻辑。从 “3 分钟呼吸调节法” 到 “情绪日记三步法”，从应对突发崩溃的急救指南到长期情绪免疫力的培养，每一期都藏着可落地的实操工具。​ 我们不教你 “消灭情绪”，而是陪你学会 “翻译情绪”—— 听懂愤怒在提醒什么，读懂焦虑在渴望什么，让每一次情绪波动都成为认识自己的契机。​ 无论你是高压职场人、敏感型伴侣，还是被内耗困住的学生，在这里，你终将找到与情绪握手言和的方式，让内心的风浪，都变成成长的养分。

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“超智游戏ComplexGame”是凉意主持或独角的一档播客节目，希望提供超越二元对立角度的内容，跟大家一起面对现代生活这个超智游戏，看见对错之外的复杂世界。

煽风点火

这是一档社科与艺术、影视与音乐、商业与品牌、潮流与体育的综合节目，不同系列各有10期节目，会有点小众、会有点冷门、会有点深度，欢迎订阅。 播客主要发布平台在小宇宙/蜻蜓FM/荔枝，RSS链接同步更新在苹果podcast/网易云音乐/喜马拉雅/QQ音乐

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