
宝宝营养保健
本专辑专注儿童营养保健,给爸爸妈妈们介绍儿童保健食疗和疾病预防治疗方面的知识,给爸爸妈妈们解决难题咨询胃心byxm5478。节目更新时间:每周二至周六下午。欢迎听众朋友们订阅。主播介绍:本名刘佳,国家二级营养师,从事健康资讯有11时间,有自己的专属工作室。
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产后第一天应注重肠胃和子宫恢复,饮食以清淡易消化为主,避免过度进补。顺产妈妈伤口愈合较快,建议摄入优质蛋白和维生素C。注意适量加盐,控制水分和盐分平衡,防止乳腺堵塞。不提倡刚生产就大量进补,可按医嘱使用生化汤。科学坐月子有助于新妈妈更快恢复。


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