瑜伽,无时无刻、无所不在的
存在于我们的生命中;
瑜伽,从来不只是练身体,更是练心境。
瑜伽,会让你明白专注的重要,
你的专心才足以证明你确实在意;
瑜伽,会让你学会珍惜安静的时刻,
懂得安静的人更能够陪伴自己。
瑜伽,是我们的生活、生命的前景与背景,
最重要的是:此时此刻,当下就是瑜伽。
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