Oasis音疗01 | 被忽略的声音世界:声、光、咒、语言、频率

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橙子的橙Ora

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分享身心疗愈的生活之道。
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冥想小绿洲 Oasis
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“冥想小绿洲”是一个专注于冥想与身心健康的播客节目。致力于通过音频的形式,引导朋友们在喧嚣的世界中找到一处属于自己的心灵栖息地,减轻压力、提升觉知、实现身心的和谐与平衡。 你将听到以下内容: 冥想引导:深度放松,培养定力、静观自心、解压助眠 音声疗愈:聆听自然与音疗之音,精神内守,身心愉悦 身心健康:分享身心健康的生活方式,如悦性饮食、瑜伽文化、情绪管理等 主播 XiaoChen 全美瑜伽联盟RYT500认证瑜伽导师 尼泊尔喜马拉雅中心认证颂钵疗愈师 尼泊尔Kaivalya瑜伽中心音疗师 睡梦瑜伽一阶认证导师 2014年完成250tt哈他瑜伽导师培训,获得全美瑜伽联盟RYT500认证,传承古典瑜伽体系,以瑜伽体位法、呼吸法、唱诵、冥想、颂钵、梦境等方式分享与教学。
冥想小绿洲Oasis
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“冥想小绿洲”是一个专注于冥想与心灵成长的播客节目。致力于通过音频的形式,引导朋友们在喧嚣的世界中找到一处属于自己的心灵栖息地,帮助大家减轻压力、提升自我认知,实现身心的和谐与平衡。
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节目详情

这是我从开始做播客起就想聊的一个系列,今天终于跟大家见面啦!这一期从冥想、神秘学聊到了五音疗法、音药之力。我分享了关于声、光、咒的故事以及不同的频率如何塑造我们的生命体验。这是一场关于声音本质的探索,请竖起耳朵,感受频率的世界。

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00:30 被忽略的声音世界。

02:03 声音是冥想的工具之一。

04:11 发生在我身上的关于声、光、咒的故事。

07:22 万物只是不同频率的展现。

08:24 为什么会有六道轮回?为什么有的人能够看到其他人看不见的东西?

09:34 关于频率、关于修行的小故事。

12:52 冥想会把我们的接收器不断放大,从而承载更大的信息量。

13:39 正确的声音对身体、神经系统的重要性。

15:49 声音共振实验。

16:22 “陌生的声音”是心性的试炼石。

17:50 语言的力量。

22:23 你知道最早的乐器是什么吗?

23:23 中医宇宙观与“五音疗法”。

24:56 繁体字“樂”与“藥”揭示了音乐和治疗的关联。

25:34 音乐、舞蹈能把我们和内在本真的自己连接在一起。

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“五音疗法”歌单获取方式:

关注公众号「多彩部落Colorful Seeds」

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关于「冥想小绿洲 Oasis」

“冥想小绿洲”是一个专注于冥想与心灵成长的播客节目。致力于通过音频的形式,引导朋友们在喧嚣的世界中找到一处属于自己的心灵栖息地,帮助大家减轻压力、提升自我认知,实现身心的和谐、平衡。

喜马拉雅/小宇宙/网易云/苹果播客:冥想小绿洲 Oasis

公众号:多彩部落 Colorful Seeds

小红书:「冥想小绿洲 Oasis」

商务联系:likely_c@foxmail.com

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