15关于自我的知识

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这是人际沟通分析学（TA）系统课程（视频直播版）的现场录音。

《改变:问题形成和解决的原则》充满辩证的思想精髓，激荡出令人惊喜的真理与创造性，一直是美国大学心理系及其他人文与社会学科师生的重要研读著作。在我们的日常生活中，合乎常理及遵从逻辑的思维方式，确实是一种解决之道；但有时中规中矩的做法反而导致失败，而那些看似不合逻辑和非理性的行动，却出乎意料地使问题得以改善。这种矛盾悖论的现象，正是《改变:问题形成和解决的原则》所要探讨的主题。

到底是什么样的课程体系，竟让一个毕业了7年的非消防专业的小白， 也能一次拿证？ 是因为他付出了足够多的时间、精力在专业书籍的学习上？ 还是他解锁了只有学霸才能掌握的“记忆神器”？ 都不是---- 源于这个完善的课程体系，通过长期的课程研发和不断改版测试，秉着“我们多做，让学员少做”的原则。尽我们最大的能力打造课程效果，做到让学员少花心思，少花精力尽可能的不用看书，不做笔记?一次拿证。

"影视媒体已经成为当前最为大众化，最具影响力的媒体形式。过去，影视节目的制作是专业人员的工作，对大众来说笼罩着一层神秘的面纱。 现在，数字技术已经全面进入了影视制作过程，计算机逐步取代了许多原有的影视设备，并在影视制作的各个环节中发挥着重大作用。 由此而来的是越来越多的人进入了影视后期制作行业，专业的影视特技人员日益增多。 而本专辑是针对此而为影视特技制作的基础操作进行讲解 "

加eu-meiyi，加入欧洲移民群，与嘉宾在线交流。 每天一分钟，让你了解西班牙多一些 加入移民群 关注：美移移民，扫码加入欧洲移民群，与更多志同道合的人在线交流！ 嘉宾介绍 Sebastian Girado，中文名字叫鲁天，是西班牙移民的资深法律顾问。他曾在西班牙巴塞罗那居住，亲身体验到西班牙人丰富多彩的生活，能够为投资者们提供最合适的建议。

本专辑继续为大家讲述一段人类如何通过大脑可塑性从脑损伤症状里恢复的故事。

是为准精英阶层人士而预制的一档针对“时间管理”类的节目，无论你是学生、职员、士兵、管理者、决策者都要成为时间的艺术家，将时间灵活高效应用。无论你是否去打理，时间都不会感激或记恨你，只会用成果展示你的有效使用，让自己成为一个社会精英，首要就是娴熟的驾驭时间，并且成为这方面的艺术家

记忆和遗忘是紧密联系的，艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识之后，大脑会慢慢遗忘学过的东西，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。 所以，想要提高记忆力，就要做到及时复习新知识。  不可否认，具有天赋的人记忆力确实会比普通人强，但经过对百位“世界记忆大师”的研究，人脑完全可以凭借后天的训练，达到超强记忆力。 1、超级联想法 小时候，我们对新鲜事物总是充满好奇，虽然不会写字，不认得字，但依然能通过想象的画面，记住很多东西。 比如，提到妈妈，脑海中就会出现一个给自己喂饭的女人，那就是妈妈。 随着年龄的增长，我们的想象力渐渐丢失了，但通过练习，不仅能提高你的记忆力，还能让大脑重新鲜活起来。  这一串无规则的数字，30秒内你能记下来吗？ 141592357964 深呼吸，跟着节奏一块儿来想象，找找童趣！ 哗啦啦一把钥匙插在头上，开启智慧之门。钥匙的谐音，是数字14； 迎面飞来一只鹦鹉，栽进了眼睛，痛死了！鹦鹉的谐音，是数字15； 鼻子上顶着一只旋转的球儿，都快磨破皮了。球儿的谐音，是92； 一只山里的老虎向你冲过来，结果你和山虎嘴对嘴了。山虎的谐音，是35。 别人长胸毛，而你胸前是一片气球，一拥抱就炸掉了。气球的谐音，是79； 肚子疼，在肚脐里拧进去一个螺丝，就好了。螺丝的谐音，是64。 好，闭上眼睛从头开始想象，钥匙开脑=14，鹦鹉扎眼=15，球儿旋转=92，山虎亲吻=35，气球拥抱爆炸=79，螺丝拧进肚子=64。 14、15、92、35、79、64，按顺序记住了吧？  看来我们的想象力还有得救！ 2、绘图记忆法 有人说我最不会画画了，完全没关系，学习了这个方法后，不仅能提高记忆力，还能提高你的绘画能力。 这里不要求你画的多么形象逼真，神似即可。利用谐音或同音字等，将抽象的事物具体化，其乐无穷。 3、数字记忆法 这个方法很好理解，就是将数字转换成编码后再进行联想速记。 这个方法在记忆电话号码等数字型的问题时很有效。 这三种方法是系统提升记忆力的基础方法，另外还有较为复杂的记忆宫殿法、思维导图法等等。 世界记忆大师就是通过这样的训练，而在这之前，他们和我们一样，仅仅是个普通人。