随着孩子的成长，来自社会和学习的压力都可能给孩子的心理造成影响。而孩子本身承压能力和解压能力都有差别，如果不及时处理，将会随着年龄的增长和学业难度的升级越积越多。家庭校是青少年心灵的港湾，郑州市心理卫生协会联合郑州市第八人民医院，共同打造本专辑，让实用的科普知识帮助更多家庭为孩子撑起心灵的支柱，成长的道路上洒满阳光，把每一个孩子都培养成心身健康的合格的社会人。
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阳光心灵
希望每个青少年都能拥有“阳光心灵”
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郑州是一个充满爱心的城市，全民慈善是绿城的口号，也是全体郑州人正在身体力行的行动。在这个“人人可慈善，行行做慈善”的大背景下，郑州人在从我做起，从身边做起，为城市增添人文关怀的力量，让更多的人能感受到人心的温度，城市的温暖。
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随着孩子的成长，来自社会和学习的压力都可能给孩子的心理造成影响。而孩子本身承压能力和解压能力都有差别，如果不及时处理，将会随着年龄的增长和学业难度的升级越积越多。家庭校是青少年心灵的港湾，郑州市心理卫生协会联合郑州市第八人民医院，共同打造本专辑，让实用的科普知识帮助更多家庭为孩子撑起心灵的支柱，成长的道路上洒满阳光，把每一个孩子都培养成心身健康的合格的社会人。
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随着时代的变迁，层出不穷的校园问题导致教育工作者教书育人的任务越来越艰巨，校园问题越来越复杂。 学校是青少年成长的主阵地，只有守好这道关卡，才能让孩子们健康成长。郑州市心理卫生协会联合郑州市第八人民医院，共同打造本专辑，让实用的科普知识直达校园，让更多的教育工作者能够掌握科学技能，更好的服务与教学、教育工作。
愿全体青少年都能拥有一颗“阳光心灵”，不惧风雨，健康成长！
大家都在听
2小时构建终生阅读系统
碎片化阅读的利弊是什么？——碎片化阅读=做个精神的流浪汉，饿不着但也不富有
如何提高阅读的效率？——“三步分层阅读法”，对每本书进行高效能处理
怎样养成日常阅读习惯？——从让你愉快的书开始，阅读会像享受美食一样欲罢不能
如何找到一本好书？——内心的“万有引力”法则，将会指引你找到它
信息时代，怎样阅读？¬——下次再仔细看=永远不会再看！不如立刻、马上、现在就记住它
读过之后，怎样才能记得住、说得出？——从今天起做一个信息的输出者！学会输出，才会更好地输入
相关图片资料链接：https://pan.baidu.com/s/1f-Ldq25jG4HI-bQa9gt4Lw（密码在付费内容的音频中）
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26期
家庭教育：放下“培养习惯”的执念
作为家长，你是否总担心孩子出现各种问题？
走歪路：品质恶劣而违法犯罪
太软弱：唯唯诺诺被欺负
没教养：成为讨人嫌的熊孩子
不自信：内向自卑不合群
所谓“三岁看大，七岁看老”少时不教，等“长歪了”再改造就难了!那有没有办法（从根本上解决)以上育儿焦虑呢?
皮蛋老师的育儿公式
√掌握育儿秘诀，从根源上解决98%的育儿问题解决焦虑
√从亲子双方2个维度解决育儿焦虑，获得自我成长亲子关系
√以心理学视角科学教养，在互动中增进家庭关系孩子成长
√培养孩子的健全人格和良好教养，健康快乐成长育儿计划
√学会制定适合自己孩子的育儿计划
本专辑收集了家长与孩子相处、老师与孩子相处过程中点点滴滴的事情，梳理了事情背后的理念，不断提醒教育者提升认知，做一个长期主义养育者：尊重孩子、接纳孩子、看见孩子、鼓励孩子，支持孩子。
所以想要孩子健康快乐、独立自信成长，你可以向育儿专家皮蛋老师取取经，这里有父母老师必知的100条正面管教的方法。剖析孩子成长过程的心理特点，培养孩子独立人格，让孩子健康快乐成长，帮助孩子培养自信心、高情商、创造力，为孩子将来赢得更多的机会，更受欢迎，让家长和老师不再焦虑!
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30期
打开APP，高品质·离线听
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