vol23. 在充满不确定的时代，到底怎么做自己？

复旦大学计算机系女生的室友聊天。 年到四十，我们依然对世界好奇，依然爱思考。希望通过聊天，联结更多的人，擦出有趣的火花。 凯西：上海软件外企管理者，个人优势发展教练； Vivian：从香港码农转型海外投资领域，十几年的金融从业者。

郑州是一个充满爱心的城市，全民慈善是绿城的口号，也是全体郑州人正在身体力行的行动。在这个“人人可慈善，行行做慈善”的大背景下，郑州人在从我做起，从身边做起，为城市增添人文关怀的力量，让更多的人能感受到人心的温度，城市的温暖。

《装修课堂》—— 不止于知识，更懂装修人的真实困境 你是否在装修前对着海量攻略头晕目眩？ 是否在施工中被“行业黑话”绕得云里雾里？ 是否入住后才发现，当初的“最优选择”全是踩坑重灾区？ 这里是《装修课堂》—— 一档不端架子、不堆理论，只聊“真装修”的播客节目。 我们不做教科书式的知识灌输，而是以“装修过来人+行业内行人”的双重视角，拆解装修全流程的核心矛盾： 从“业主痛点”出发：聊预算失控、合同陷阱、施工扯皮的真实应对方案，拒绝纸上谈兵； 用“跨界思维”解读：结合家居设计、材料科学、消费心理学，告诉你“为什么这个设计不实用”“为什么低价套餐藏猫腻”； 做“平等交流”平台：每期开放听众提问，直面你最头疼的装修难题，用通俗语言拆解专业逻辑，让小白也能听懂“行内规则”。 无论是准备装修的新手、正在踩坑的装修人，还是想深耕装修领域的从业者，都能在这里找到答案： - 避开90%的人都会踩的隐形坑； - get省钱又实用的装修决策逻辑； - 解锁“颜值与功能兼顾”的居住美学； - 加入真实的装修人交流圈，抱团避坑不孤单。 装修不是一场“信息战”，而是一次“决策修行”。 不定期更新，和我们一起，把复杂的装修变简单，把理想的家变成现实。 订阅《装修课堂》，让装修少走弯路，让居住更有温度～

聚焦海外华人生活 分享所见所闻所感 讲述自己和身边人真实的故事 不求深度 不上价值 只为陪伴和传递快乐

发现风味不同的隐藏菜单。 本节目由播客厂牌 Marcast® 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 公众号：@Marcast - 小红书：@Marcast - 微博：@Marcast - 听友群请添加微信：hellomarcast - 品牌/商务合作：hello@marcastmedia.com

《天字壹号房》是一档深度解读酒店、文旅生活方式的播客节目。节目名称源自武侠世界，那里充满刀光剑影和英雄豪情，我们则致力于将传统浪漫与豪情巧妙地融入现代酒店的文旅体验中，带领听众领略别样的风情与韵味。 无论是隐匿于深山幽谷的古朴客栈，还是矗立于繁华都市的现代酒店，我们的主播团队都如同行走江湖的侠士，凭借敏锐的洞察力和独特的视角，为听众揭开酒店的神秘面纱，探寻其背后的传奇故事。 在未来的节目中，我们还将邀请行业百晓生，分享他们的专业见解和丰富经验，帮助听众在轻松愉快的氛围中拓宽视野，领略更多文旅的精彩之处。客官，当您选择入住酒店时，不妨也打开《天字壹号房》，一同体验那份别样的文旅魅力。 理想状态是每月双更，但现实总是不理想

中年少女自我饲养能量补给站 这是一档轻松真诚的播客，专为寻找生活灵感和勇气的你打造。在这里一起探索精神成长、职场智慧、感情世界，分享实用的生活指北和趣味避坑指南。每一集都是对人生披萨饼的有机添加，希望可以启发姐妹们用勇气和智慧转动自己的生命轮。

《三分之一大人》：成年了，但还是三分之二小孩。 这里是两位认识很多年的好朋友——Anne和豆豆的聊天室。我们在这里真诚地聊聊普通女孩生活中的故事，聊体验、聊困惑，聊一切我们想聊的话题。 【你将听到】我们的故事和真实的情感流动。 我们希望用最放松的方式和你连接，也希望你能从中获得陪伴与力量。 【收听平台】 小宇宙｜Apple Podcasts｜Spotify｜YouTube｜喜马拉雅｜蜻蜓FM｜网易云音乐｜QQ音乐｜豆瓣 欢迎订阅和收听我们的节目，也欢迎在评论区和我们互动。 【如何找到我们】 小红书：三分之一大人（官方账号）｜豆豆2023 加听友群: onethirdadults 商务合作：onethirdadults@outlook.com 节目预告和征稿，会在小红书 「三分之一大人」 发布。

这是一档从零开始学习并谈论爱、关系、女性主义的对话节目

在硅基浪潮与碳基世界的裂缝间，我们以“人本”为锚，通过书籍影像与时代切片，探寻普通人在技术奇点与权力漩涡中的生存之道。