别急，咱先强大自己

开场：欢迎大家来到最新一期的一句顶一万句，我是主播土姐； 主题：为什么是一句顶一万句？ 两层意思吧:  一是朋友们都觉得我表达比较拖沓冗rǒng长，改毛病，用精练的语言表达更多的内容，实现一句顶一万句；  二是缘分表达，每个灵魂 有趣，只要遇到另一个有趣的，互相懂，有趣了，来电，有缘人，咋说咋有，能理解，能认可，能互相影响，在这里希望遇到更多有缘人，走完有趣的人生； 为什么叫土姐 ？有心的朋友可以到另一档节目《小板凳》去听听吧； 节目内容： 人生 理想 工作 生活 科技 哲学 心理 经济等方方面面吧 格调： 关注时下非热点话题 一本正经地胡说 仅供朋友们参考 更新： 各音视频平台同步每天更新 结束语：本期节目到此为止，欢迎朋友们再来，喜欢土姐就点个赞吧，谢谢了！

万老师集心理学、营养学于一身，广学多闻，儒释道兼修，可谓“席上之珍以待聘，夙夜强学以待问，怀忠信以待举，力行以待取，其自立有如此者。”她为了帮助年轻人改变打工生涯难逃被解雇的最终命运，创造了“自由之路”社群经济体系，带领大家业余时间学习经营自己的社群经济。并鼓励大家利用互联网平台，开展健康教育读书会，推广健康教育以利益社会，帮助更多的人不要辛苦一生最终却因病致贫。

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