亲子02-陪伴

耿老师《都是经历》新版面试，一起来听吴老师选读。《都是经历》一书正式版已出版。

婚姻爱情是两人的承诺与陪伴。它包含理解、包容与付出，能带来温暖与幸福，共同经营方可长久，成就美满人生。一起来听吴老师谈婚姻与爱情。吴永达： 壹捌伍 零零肆叁 贰壹捌玖

听吴永达老师谈婚姻与爱情

坐上茶席，先闭上眼睛，放下心中所有念头，只是静静的坐着。 此时，籍着打坐，你已慢慢将心中忙乱的种种妄想、追逐、贪恋沉淀下来，将心专注在茶禅的氛围中，因此，对于茶系上的陈列，就可以用一种没有贪取、没有自我意识，比较接近真心的心去观照。因为没有强烈的我执，所以事物呈现出来的美、真、善，当下就与你的心相应，起了深刻的撞击。

通过冥想，和身体联结，进入潜意识冰山深处，从而改变你的三维世界

2020最新上线，吴永达老师在抖音直播间的部分答疑录音，更新中。

你以为孩子的问题是只是他自己造成的，事实不全是，看看你自己的原因吧

村上春树说：“你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有鱼都会生活在同一片海里...” 在这个世界上，我们每一个人都在努力地活着，都是在尝试寻找与自己、与这个世界和平相处的方式... 人生实苦，唯有自渡。愿你在节目的故事里，拥抱和接纳自己内心的脆弱和孤独，学会跟自己和解...

"每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。 然后，亲爱的， 你今天过的好吗？ 生活的诸多不如意，有人倾听你吗？ 你内心深处的灵魂，又有谁来温暖你呢？ 感恩缘分，让我们相遇， 愿从今天起，让我成为那个最懂你的人 用心倾听，用爱陪伴着你 与你一起， 去面对那依然艰难，但温暖如初的每一个日子……

时间管理中有一个概念叫帕金森定律，这个定律表明：只要还有时间，工作就会不断扩展，直到用完所有的时间，有时候明明可以用半天完成的事情，硬生生拖到了第三天。明明可以提前完成，却缺乏立即执行的动力，就跟早起一样，很多人在闹钟响的时候睁眼，一闭眼，再睁眼的时候已经过了一个小时。