51 深夜emo如何情绪自救？心理咨询：陪你越过这座山

“我抑郁到网吧打了三天游戏，发胖脱发，最后竟然靠信仰和脱口秀活了下来。”这一期我们邀请了心理咨询师、前抑郁症患者和单身社畜，进行了一场既真诚又“不正经”的心理对谈。一点点揭露，情绪的真相。如果你也在emo，没关系，这一期会告诉你：生活一定会越来越好，因为更差的人已经死了（自行车：后半句删掉！）

【本期嘉宾】

王欢、strong、自行车、小流

【这期你会听到】

• 硬核话题：抑郁症自救、心理咨询伦理、佛学与心理学碰撞。
• 人设碰撞：心理咨询师理性剖析、前抑郁症患者自嘲式治愈、自行车“一无所知”但句句扎心。
• 心理金句：“正常人都是不完美的圆”“别让第二支毒箭扎自己”“脱口秀是心理医生的平替”。
• 适合人群：对心理咨询好奇但不敢尝试的人、深夜emo选手、脱口秀爱好者、fo学青年。

【内容传送门】
00:36 心理咨询师是“爬山引路人”，但山得你自己爬
03:02 亲人离世、30岁迷茫，如何被一次谈话改变人生
12:28 心理咨询师收费争议：没效果能退钱吗？
14:00 “正常人都有点不正常”：心理咨询师眼中的“正常”标准
17:05 Strong自述抑郁经历：网吧三日游、脱发暴胖与“人生无意义”
22:10 心理咨询师翻车实录：把来访者秘密告诉女友？伦理大讨论
28:10 青少年咨询更难做？因为多数是被家长“押送”来的
44:03 心理咨询师夫妻吵架吗？王欢自曝非暴力沟通法
50:00 心理咨询师如何不emo？督导、自我体验与“情绪钩子”
53:22 影视剧都是骗人的！来访者爱上咨询师真相

【互动方式】

• 听友群：guitarlook1
• 周边：小红书@小流_Wawoo
• 背景音乐：原创曲《小岛》
• 公众号：非正常文艺青年

【收听平台】

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每周四零点更新。