第十二课，集中你的能量，专注你的思考

哈佛心理学专家教你理性面对焦虑、压抑、愤怒、沮丧、拖延

目前国内的精英教育是缺失的，越来越多的企业没有时间没有精力去做人才培养，企业无人才可用，而我们却找不到自己的位置。 百万职场致力于帮助你在未来的职场的43年，帮助你成为一个卓越的人，一个优秀的人，让你不再迷茫。这套课程理论已经被我们验证了20年，成就了近万人，这些人都成了企业的大总裁和企业的高管，他们到现在都还活跃在大型企业的高级管理者的岗位上，我们将用这套方法来成就你。 本课程每周四更新两期。

“创伤可导致心理障碍，也可促使人成长，多数人成长了。”施琪嘉教授在创伤治疗领域研究超过25年，他发现——每个人其实都有自我疗愈的本能，而要实现这样的成长，需要我们把自我疗愈的本能激发出来，重塑强大内心。

常常对工作提不起兴趣。 工作很多年，依然原地踏步。 想跳槽，总是高不成低不就。 想辞职，不知道自己适合做什么。 每天都很忙，却是无目的的疲于应付。 …… 这些困惑，都能在本书中找到答案！ 资深职业规划师赵晓璃将通过35个职场转型案例， 发掘职业生涯认识盲区，纠正以经验论能力等错误观念， 重新定义努力的涵义，帮你找到*正确的职业选择。 *后，愿你不断突破自己的瓶颈，让人生变得无限可能 演播：寐尹之声 板板心 作者：赵晓璃

让声音成为自身竞争的优势。

佛系乐天白居易：看看他的一生，会让你觉得轻松很多 怎么从农村爬到权力巅峰？欧阳修的三大格局，照耀千古 有钱人也苦恼？读懂了纳兰容若，你才能读懂人生 从管鲍之交看优秀管理者的格局 诸葛孔明：分槽喂马，既是古人智慧，也是现代管理先驱 古今中外，为人处世的破局之术，从未少过 也留下了许多了经典。但是这些留下的经典也大多晦涩难懂

"坚决说自己不是苏家人的明玉 苏家一出事 仍旧“没办法放着苏家不管” 生活、工作，总是被原生家庭的羁绊 工作频频出错 被二哥打的重伤住院 或许我们会哀其不幸 但是，我们在这一家中看到父辈、看到了自己、或者看到了身边某位朋友的遭遇 逃离，却无法逃离密密麻麻的网； 任命，却无法过内心的那道我欲挣脱的坎儿； 斩断原生家庭密网，内疚、惭愧、自责、负罪感 深陷原生家庭泥潭，痛苦、折磨、无法脱身 亲爱的！ 命，我们无法选择；但是，运，掌握我们自己的手里； 让我们跟随壹点灵的首席咨询师、吉大心理学系丁建略教授一起从心理学角度斩断原生家庭的羁绊，掌控自己的人生。 "

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我们会用心理学的方法，帮助你认识真实的自己，挖掘并释放出自己的内在潜能，让你在外向的世界中游刃有余的生活。我们想要告诉你，内向和外向，其实只是一种存在于每个人身上的特质而已，它们没有优劣之分，而只是组成了你这个“人”的千百种特质中的一个。所以，你可以不必强迫自己外向的，你本来的样子就已经很好很好了。

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