2024品味暖暖的冬日贵阳美食（上）

朗，即声音的清晰、响亮；诵，即背诵。 朗诵，就是用清晰、响亮的声音，结合各种语言手段来完善地表达作品思想感情的一种语言艺术。朗诵是口语交际的一种重要形式。朗诵不仅可以提高阅读能力，增强艺术鉴赏，更为重要的是，通过朗诵，大者可以陶冶性情，开阔胸怀，文明言行，增强理解；小者，可以有效地培养对语言词汇细致入微的体味能力，以及确立口语表述最佳形式的自我鉴别能力。

上海是一座非常包容的城市，中西结合的海派建筑、充满烟火气的老街弄堂或者是古典的江南园林，都在这里汇聚与融合。生活在这里，你一定也有很多与上海建筑有关的故事与回忆。参与“建筑可阅读，故事可分享”，讲出你与城市建筑之间那些或难忘或感人的故事吧。让更多人感受你心中上海建筑的独特魅力，体会你记忆中的上海温度。 本专辑中收录了各年龄和各行业人群的建筑故事，可供参赛者们作为内容参考。

大家好，我是花未眠，你也可以叫我小眠。我们约定好一期一会，每一期都给大家分享温暖的文章故事。晚安，愿每一天，你都能拥有甜甜的美梦。

7月14日起，每周六晚22:00,江苏卫视推出大型文化情感特色栏目《阅读·阅美》第二季。节目共12期，每期共3篇美文分享。节目分为美文朗读和人物访谈两个部分。内容立足当下、扎根大众，将普通人生活中的鲜活美好、酸甜苦辣、所感所悟以文载情，温暖传递有厚度的文化、有温度的情感、有价值的感悟。

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读书能够丰富思想，润泽心灵，滋养生命，充实生活，能够让我们遇见更好的自己。

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故事即人生，人生亦故事，听的是故事，说的是心性，品的是自己…… 主播有科普专辑，品牌故事专辑，民俗专辑，管理专辑，总有一个是你寻找已久的陪伴。 主播所有专辑，每一集作品皆原创。 通俗易懂，风趣幽默，沉浸式民俗故事会，在穿越古今畅游民俗典故故事中品味老祖宗的为人处世智慧，听的是故事，说的是心性，品的是自己 本专辑长期更新，欢迎交流。 需要看详细文案，可以关注主播

重庆：一座被文化旅游带货的城市，重庆文艺广播制作。

《自控力》内容简介：作为一名健康心理学家，凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。