春节,谁的内心不在期待家庭爱意时刻和与父母大和解?|荐书《爱与和解》

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桥怡

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心理咨询师二级丨证书编号:1717000008220389
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六分之一
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六分之一是一档陪伴女性心智成长的音频节目。在这里,我们陪你一起穿越内耗、看见自己、活出理想中的样子。结合心理学知识、真实故事与思维工具,一起探索情绪背后的意义、关系中的困境、成长中的迷茫。 ?适合你: 对自我觉察、情绪调节感兴趣 在关系中经常委屈、焦虑、难以表达 渴望更了解自己,渴望自我成长 ?主播:桥怡 国家二级心理咨询师|心理学硕士|专注女性成长领域 ?加入1000+女性成长社群 解锁?心理探索活动、专业咨询支持与陪伴式成长 ?入群请加微信:nicooo0601
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节目详情
春节理论上来说,应该是全家团圆,其乐融融的场景,就像中央电视台广告里演的那样。但是实际上,一提到返回家乡就难免要直面原生家庭。明明家应该是温暖的,但是为什么家会伤人呢?为什么家会让我们觉得很痛?
一年中再也没有哪个时刻比春节更适合讨论“家庭”了,越来越多的人开始讨论“原生家庭”,“原生家庭”到底给我们带来了什么?原生家庭的创伤到底有没有解法?如何能跳脱出原生家庭的沉重负担?
对于以上种种问题,本期节目将会给大家一个最为本质的理解方式与解题思路。而这个智慧来源于今天将要分享的书籍《爱与和解》。
💛本期内容要点:
00:40 朋友们,今天是除夕,你在哪里,在做什么呢?
01:39 讲在前面的话,关于春节引发对于原生家庭的思考
02:27 为什么春节期间特别适合读这本《爱与和解》,以及关于书籍、作者的简单介绍
04:22 了解家庭系统排列,我们先从理解“系统” 开始
06:52 什么是家庭系统排...去小宇宙查看完整单集简介
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