情绪突破阈值，极端值来回横跳，青少年的心理健康怎么解？｜X对谈心理咨询师小暖

六分之一，专注女性成长。以心理探索工作坊、知识内容分享、一对一深度咨询、女性成长训练营等不同实践，探讨女性成长关键议题，带给大家提供专业有价值的心理学知识以及个人成长困惑的解决方案。

这是【对谈心理咨询师】系列的第15期。

本期节目是与心理咨询师&高校心理老师小暖的对谈，除了心理咨询师，她还有另一重身份：心理老师，这也对她的工作带来了更多的责任和要求。从她的分享中，感受到了强烈的探索欲、自我成长的自驱力，以及溢出屏幕的高能量。

也希望可以点燃每一个正在收听的你们！

💛本期内容要点：

01:28 欢迎心理老师&心理咨询师小暖！以及透露一下我们如何找到彼此

04:24 手握咖啡出入一线高级写字楼的高级白领如何成为高校心理老师，以及走上心理咨询之路？

08:13 全面展开：高校心理咨询师的工作是什么样子的？

10:39 高校心理老师的科研要求？以及如何上下求索？

15:31 高级白领 VS 心理咨询师， 工作与生活状态有何不同？

17:27 为什么00后普遍不想谈恋爱了？他们更相信爱还是更不相信爱？

22:11 强烈的自卑感、不敢与人对视、情绪化表现、回避性动作，常见的来访者最常出现的表现

24:06 分享一个印象深刻的咨询案例：进行了60多次心理咨询的男生，我能提供的到底是什么？

31:56 心理咨询师的困惑：咨询工作的目标到底是什么？

35:11 心理咨询师应该感受到来自外界的温暖，还是成为温暖的光源？

38:45 如何看待青少年心理健康？以及心理老师可以如何帮到他们？

45:50  在学校体系中，心理咨询师的专业成长方向是什么？

46:52 心理咨询师的进阶，如何成为督导师？

48:27 一边学习一边工作，心理咨询师到底能不能收支平衡？

50:52 每一个正在收听的朋友，都成为了关系的一部分。希望越来越多的心理咨询师找到六分之一，也希望能够把更多正向的专业的内容分享给大家！

感谢收听！

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💛嘉宾介绍：

小暖，南开大学应用心理学硕士，心理咨询师，高校专职心理老师。

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