第24集 正念冥想心理疗愈丨如果发现一直跑神进行这个迅速回到当下的练习

王阳明为什么能成为中国历史上唯一没有争议的立德、立功、立言三不朽的圣人?为什么能成为曾国藩、梁启超、伊藤博文、稻盛和夫等中外名人共同的心灵导师?后世无数王阳明的崇拜者，为什么也能走出精彩人生，成就辉煌事业?这是因为他们无一例外地掌握了解决一切问题的利器——阳明心学。阳明心学集儒、释、道三家之大成，是500年来中国人最精妙的神奇智慧。王阳明创立阳明心学，参透世事人心，终成一代圣哲;曾国藩研习阳明心学，编练湘军进攻太平天国，历时十二年克尽全功;稻盛和夫将阳明心学应用于现代企业管理，缔造了两家“世界500强”企业，成为日本“经营之圣”…… 互联网时代，知识太多，但智慧稀缺。何处寻找大智慧？ 王阳明心学即使不是唯一的选择，那也是一个极佳甚至最佳的选择。 通过王阳明清醒的深度思考，助你破除迷茫，勇猛精进。 成事必读、修心必读：让内心强大 每一个获得成就的人，但凡人生境界想要晋升，都会有一段向内修心的艰难时刻。只有突破了内心的枷锁了，才能在人生路上一往无前，而学习阳明心学，就是打破内心枷锁的密钥。让你的内心变得强大、安定。

世上有两种东西不可直视 一是太阳，二是人心。 在这个世界上，最经不起考验的是人性，最不能直视的是人心。 当你一心与人为善时，总有一些出其不意的恶，让你后悔自己过分善良； 而当你凶狠地面对一切时，又总有些突如其来的善意，让你对人性重燃希望。 作家刘墉说过这样一句话：了解人性，不是为了让你变得冷漠无情、瞻前顾后，而是提醒你对人生要做正面的思考，拥有更大的面对人世的勇气。 庸常的人，只看到人性的某一面，把自己活拧巴纠结。 真正的强者，是知悉人心险恶，却仍对生活有着天真热烈的向往。 洞察人性黑暗，依然葆有善良真诚；通晓情理世故，仍旧能够率性洒脱。

《论语》智慧，日用而不知 当我们劝解他人时，会说：“小不忍则乱大谋”； 当我们开解自己时，会说：“生死有命，富贵在天”； 当我们面对理念不一样的人，会说：“道不同，不相与谋” 纵观中国人的历史长河，汉武帝罢黜百家 独尊儒术，《论语》是治国的纲要 读懂《论语》，不枉此生！ 现代人要如何读《论语》，才能准确地把握和吸收《论语》中所蕴藏的人生哲理呢？本专辑由孔子学堂特约讲师法礼，逐字解读《论语》，看似是孔子与弟子们的闲谈，实则藏着每一个中国人如何在社会上立足，如何发展的硬道理。无论你是经商、从政，还是企业管理，甚至生活中看人识人、选择朋友等等，都能从中得到巨大启发。 读懂《论语》，处事更加游刃有余，人生不树敌。