第16集 正念冥想心理疗愈丨用手指和呼吸练习感受在当下

王阳明为什么能成为中国历史上唯一没有争议的立德、立功、立言三不朽的圣人?为什么能成为曾国藩、梁启超、伊藤博文、稻盛和夫等中外名人共同的心灵导师?后世无数王阳明的崇拜者，为什么也能走出精彩人生，成就辉煌事业?这是因为他们无一例外地掌握了解决一切问题的利器——阳明心学。阳明心学集儒、释、道三家之大成，是500年来中国人最精妙的神奇智慧。王阳明创立阳明心学，参透世事人心，终成一代圣哲;曾国藩研习阳明心学，编练湘军进攻太平天国，历时十二年克尽全功;稻盛和夫将阳明心学应用于现代企业管理，缔造了两家“世界500强”企业，成为日本“经营之圣”…… 互联网时代，知识太多，但智慧稀缺。何处寻找大智慧？ 王阳明心学即使不是唯一的选择，那也是一个极佳甚至最佳的选择。 通过王阳明清醒的深度思考，助你破除迷茫，勇猛精进。 成事必读、修心必读：让内心强大 每一个获得成就的人，但凡人生境界想要晋升，都会有一段向内修心的艰难时刻。只有突破了内心的枷锁了，才能在人生路上一往无前，而学习阳明心学，就是打破内心枷锁的密钥。让你的内心变得强大、安定。

世上有两种东西不可直视 一是太阳，二是人心。 在这个世界上，最经不起考验的是人性，最不能直视的是人心。 当你一心与人为善时，总有一些出其不意的恶，让你后悔自己过分善良； 而当你凶狠地面对一切时，又总有些突如其来的善意，让你对人性重燃希望。 作家刘墉说过这样一句话：了解人性，不是为了让你变得冷漠无情、瞻前顾后，而是提醒你对人生要做正面的思考，拥有更大的面对人世的勇气。 庸常的人，只看到人性的某一面，把自己活拧巴纠结。 真正的强者，是知悉人心险恶，却仍对生活有着天真热烈的向往。 洞察人性黑暗，依然葆有善良真诚；通晓情理世故，仍旧能够率性洒脱。

《论语》智慧，日用而不知 当我们劝解他人时，会说：“小不忍则乱大谋”； 当我们开解自己时，会说：“生死有命，富贵在天”； 当我们面对理念不一样的人，会说：“道不同，不相与谋” 纵观中国人的历史长河，汉武帝罢黜百家 独尊儒术，《论语》是治国的纲要 读懂《论语》，不枉此生！ 现代人要如何读《论语》，才能准确地把握和吸收《论语》中所蕴藏的人生哲理呢？本专辑由孔子学堂特约讲师法礼，逐字解读《论语》，看似是孔子与弟子们的闲谈，实则藏着每一个中国人如何在社会上立足，如何发展的硬道理。无论你是经商、从政，还是企业管理，甚至生活中看人识人、选择朋友等等，都能从中得到巨大启发。 读懂《论语》，处事更加游刃有余，人生不树敌。