
原生家庭创伤和疗愈(杨暖 著)
父母最需要控制的不是孩子,而是那颗“为你好”的心!与自我和解,拥抱那个受伤的小孩。
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这段内容讲述了佛教修行中的六波罗蜜:布施体现利他精神,慈戒强调戒律与抑制欲望,精进要求全力以赴,忍辱面对困难,禅定培养内心平静,智慧则是理解宇宙真理。这些都是接近开悟的重要途径。


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