瘾是一种快乐，也是一种摧残

三分钟能干什么，也许很多人认为三分钟微不足道，但这短短的三分钟，却可以了解一位古今名人的故事或理念。每天占用您三分钟，或者说，您每天挤出原本认为无用的三分钟，听我给您说几句，了解一位名人，启迪自己的人生，让自己从中体会到一分知识和能量，提升自己的人生境界，激励自己成长进步。

快乐阅读：湖北广播电视台交通事业部生活广播节目《快乐阅读》每天15：00～16：00FM96.6 直播。与巴尔扎克对话，与肖邦谈心，品读曼德拉的世界，疫情期，远方陪你在阅读中重启世界。 （编辑：鹏冲 主持人：远方） 湖北交广 制作

在闲暇的时间体会生活的美，在匆忙的世界让自己宁静，读一些走心的文字，用声音温暖每一个孤独的你，安静聆听，感动心灵。

一档读书分享书的播客 只聊认真读过的书，只推自己的心头好。 不管物质多贫瘠，思想上要做资产阶级。 这里是一座精神小火炉，过来暖暖吧。 主播：宋万博 璎宁 进听友粉丝群加 VX：weilubaihua1

勾兑先从酒开始，各种酒混在一块才叫勾兑，酒壮怂人胆，喝了才敢说平时不敢说的话，话可以不算道理必须是真的，艺术是勾兑，人生是勾兑，一切关系都是勾兑，这里是勾兑局，只讲本质，只讲真话。

心情驿站，用阳光充满正能量的文字去感染听众。 解开心结。用善心去面对一切事物，洗涤灵魂。 凡心俗世，善缘去面对。

我们预计用63天的时间来深度阅读一本书。为什么是63天呢？一个习惯的养成是21天，但是这仅仅是养成。21天的养成+21天的巩固+21天的维持，这才算是一个习惯的完整建立。于是，我们推出了这样一个计划。用心理学的方式去读书，深度阅读。第一本书《亲密关系》，第二本书《生命的重建》第三本书《爱的五种语言》、目前在读第四本书《妈妈及生命的意义》如果你想和更多人一起读这本书，欢迎关注WeChat Official Account：渡仁心理FM（doreen86721778）

一命二运三风水，四积阴德五读书。前面的思想可能很难去改变，但是我们可以即刻拿起书本，获取知识，改变思想，改变命运。希望大家和我们一起阅读，一起成长，一起寻找幸福。

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有理性的认识命运，是做人的重要一课。