自我提升类书籍
《自控力》内容简介:作为一名健康心理学家,凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。
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哈喽大家好,这里是《漫慢FM》,今天充当你们的情感观察员。
一起分析一下:心动的信号8是如何变成心梗的信号8的?
以王乐晨卢远事件为例——深入探究为什么你总是吸引到"无色无味剧毒"的人?
为什么有些人只享受在乌托邦里暧昧,一到面临现实就大变样(装不下去了)?
如何鉴别生活中的回避型依恋?如何走出情感创伤?
网络风向标:为什么会从卢远清醒大女主,变成被全网讨伐——卢远是好强要面子的“恋爱脑”?
到底是相处更重要,还是刚见面的第一印象最重要呢?是所谓的心动重要?还是合适更重要?
我们会结合最近很火的真人秀节目——心动的信号8,用心理学的视角,来看看这些让人困惑的情感现象背后,到底藏着什么秘密,结合回避型依恋的常见话术,手把手带你破除都市恋爱陷阱,远离生活中的“无色无味剧毒”!
如果你也在感情中迷茫,或者想要更好地了解自己,疗愈内在的小孩,那就跟我一起开始今天的探索之旅吧!
回避型依恋特征:
害怕过度亲密和依赖用消极、被动的方式表达拒绝
追求自然、不费力的低压力关系
最后希望大家不被舆论轻易牵引,不参与对于女性的围剿当中!
如果你也喜欢我们的节目,欢迎点赞、评论、收藏、打赏,你的支持将是我们前行的动力 ✨
本期节目涉及到:
《心动的信号第八季》
《半熟恋人》
《不原谅也没关系》
《陈鲁豫慢谈》——嘉宾 嘻哈 王越
BGM:
《心动的信号》sis
《Champagne》Lia Marie Johnson



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