
63天
我们预计用63天的时间来深度阅读一本书。为什么是63天呢?一个习惯的养成是21天,但是这仅仅是养成。21天的养成+21天的巩固+21天的维持,这才算是一个习惯的完整建立。于是,我们推出了这样一个计划。用心理学的方式去读书,深度阅读。第一本书《亲密关系》,第二本书《生命的重建》第三本书《爱的五种语言》、目前在读第四本书《妈妈及生命的意义》如果你想和更多人一起读这本书,欢迎关注WeChat Official Account:渡仁心理FM(doreen86721778)
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256期




1月3日的讨论聚焦于超越语言的聆听艺术,强调心静、无欲的被动感知方式对于理解和欣赏隐藏在语言背后的美与深度。真正的聆听不仅是表面沟通,更是触及诗意和深层次心灵交流,但在忙碌的现代生活中,这种能力变得罕见。


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