30观莲

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妙颜妙语

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正念冥想合集
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对于自身而言,正念冥想可以帮助你自己的身心更加健康,虽然你的工作可能是解决别人的身心健康问题,但是自己的身心健康同样重要,如果你是一位心理咨询师,练习正念冥想还可以帮助你提升个人的觉察力与同理心,这两种能力都可以让你可以更有效的进行咨询工作。 另一方面,对于工作而言 学会了正念冥想的带领技能,可以将它融入到自己的工作之中,这会让你的工作更加富有成效,更受欢迎。
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# 心似莲花结

# 情感

# 观想

# 观想于一株莲花

观想于一株莲花,根植于心内。心似莲花结,心若莲持静。观想身居闹市,也如山居之态。行至人流,也如脚踏青石。你亦是莲,于泥而出。你亦是心,虔诚不染。观想你的心,如莲花般开放,净化着一切嘈杂。

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