
魏蓝心理工作坊
身心灵成长与修炼是我们一生都要做的功课.
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41期




文章围绕亚尼内在离婚后的抑郁情绪展开,她参加了一个生日派对,并与其他父母进行比较。她觉得自己是个糟糕的母亲,并且开始沉溺于吃垃圾食品。这篇文章涉及到了情绪ABC工作表和社交障碍等话题。



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