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03课 非黑即白,没有中间地带--分裂

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智元小库

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自我疗愈成长课:走出日常的心理困境
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洞悉内在自我,建立稳定的内在秩序 懂得自我疗愈,是幸福人生的第一步 你需要的,是一套应对日常心理困境的方法 自我疗愈能力 1》找到困境:找出困境背后的“心理原因” 2》寻求改变:从关系中获得“疗愈力量” 3》能力升级:掌握更高级的“疗愈能力” 4》自在人生:获得不受限的“精彩人生”
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节目详情

# 情感

# 分裂

# 社会现象

# 亲密关系

这段内容主要探讨了人们在面对分裂的社会现象时缺乏整合和容忍他人不同意见的问题,并提出通过思维训练和观察多个角度来解决。重要的是要接纳无法改变的现实,同时专注于改变可控范围内的事物。另外,作者也强调了不应过于极端看待世界,而需要有一个灰色地带来适应复杂多变的生活。

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