第六章 思维之乐

克里希那穆提，印度著名哲学家，20世纪最伟大的心灵导师，在全世界有着广泛而深远的影响。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱，体悟慈悲与至乐的境界。 克氏强调观察的重要性，认为只有透过自己的眼睛去观察，才是真正的解脱行动。不论他人有多么老练、聪明、博学或是神圣，也不能点亮你的自性之光，除非你能透过自己的领悟和冥想将它点燃。

多元思维 科学健脑 理想生活 财务自由 人间清醒 智慧心灵 这里是重启阅读系列节目

心理读书会，每期解读一本书，汲取心理营养。

盖瑞·查普曼博士(Dr.Gary Chapman)是牧师、著名婚姻家庭专家。他在美国各地举办婚姻研习会，定期为已婚者做婚姻辅导。他也是畅销书《“酷”爸“酷”妈的五项修炼——亲子沟通密码》的作者。他创作的其他书还包括《如何让婚姻成长》、《离婚后的盼望》和《建立关系》。 《爱的五种语言》值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的夫妻阅读，在离婚率高涨的今天，这本书实在是无价的。 《爱的五种语言》持续50周出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上，被译成49种文字在全球发行，十年间销售突破了1000万册。 如果爱情是一则神话，那么这本书可以使美梦成真；如果爱情是一颗蜜糖，那么这本书将教你如何防潮防腐，让爱情进入婚姻永不褪色，永葆如新。 要拥有一个不令你失望的婚姻吗？要一个真正能“白头偕老、永浴爱河”的婚姻吗？ 两性间许多误解、隔阂和争吵，都是由于不了解或忽略对方的主要爱语造成的。当夫妻双方主动选择使用对方的主要爱语时，就能很好地发展彼此的亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突和失败。跨越两性沟通的迷思与阻隔，填满自己和伴侣的爱箱，让爱情永不褪色，永葆如新。

这本书的闪光之处在于，它把教给人们获得幸福的方法和关于幸福的科学研究成果完美地结合起来。看完这本书，你便可以发现和理解它包含了哈佛大学今日热门课程的精髓。--马丁·塞利格曼

森森希望用最最温暖的声音带你走进我为你创设的静谧空间，希望能有1%的催眠，沉浸式助眠，我想把大自然搬到你的枕边！

安详是一条离家最近的路，也是家本身。 灵魂是一个经年的茶杯，“琢磨”是擦洗杯垢，让它洁净，从而回到本来面目。快乐是一个尘封的明珠，向内既是，当下即是，放下即是，如果离开当下寻找幸福，犹如缘木求鱼。有评论家称，宁夏作家郭文斌创作的《寻找安详》有助于我们认识文学的重要“常识”和基本的“标准”。曾先后获“冰心散文奖” “人民文学奖”、“小说选刊奖”、“鲁迅文学奖”，部分作品被译成外文。主讲嘉宾寄语：如果您感觉生活有压力，请读《寻找安详》；如果您常常焦虑，请读《寻找安详》；如果您没有安全感，请读《寻找安详》；如果您常常有无力感，请读《寻找安详》…… 安详是一条离家最近的路，也是家本身。 如果说畅销书《寻找安详》是阐释课，同名音频书则是应用课，作者答大讲堂主持人问的方式，对当下问题读者更有借鉴意义。 本书探讨如何提高生命能量，告诉我们，活着的意义，首在提高生命的能量，长寿、富贵、康宁、好德、善终等生命指标，全是能量所生。 本书探讨如何找到生命主体，告诉我们，如果找不到主体，就找不到力量感、幸福感、成就感、优美感，特别是安全感。而找不到安全感，人就恐惧，恐惧生焦虑。为了找到安全替代品，人就贪求，贪求不止，流浪不止。

关于书中哲人与青年对话的配音。

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本书主角乔在工作、爱情和人际关係上都面临困境，经妹妹介绍而报名参加NLP之父理查班德勒的三日工作坊。在班德勒博士的带领下，乔经历了： 第一天：改变负面思维 第二天：改变限制性信念 第三天：学会创造自己想要的生活 全书以故事的方式呈现，将许多NLP的精华技巧融入其中，听来轻松有趣又实用。在他转变的同时，你也随之改变；他能选择自由，你也可以。 心里美NLP——让你心里美滋滋！