第一章 心流 快乐的源泉

小田鼠哇克今年7岁啦！哇克和爱他的妈妈还有许多小伙伴们快乐地生活在田鼠城堡里。他和小朋友一样爱运动，喜欢唱歌。他的拿手曲目是《吱哇歌》。他还是田鼠城堡里数一数二的小歌手呢。对了，哇克还会演奏小提琴。他勤劳善良又热心，热爱生活，关心朋友，遇事肯动脑筋想办法；不过，他有点儿爱忘事儿，有时候像个“小迷糊”；偶尔犯点儿小错误，但总是能够及时改正哦。发生在小田鼠哇克身上的精彩故事可多了！快来看看吧！ 作者：常星儿。 播者：喵喵。

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陷入困局的4大死穴认知 与其寻找外界的支援，不如从自身挖掘困局所在， 用素黑老师的话说“你不是来看我，你是来看你自己”， 没有谁比你自己更可靠 以言行举止、身体特征信号，看见困局所在 如果说困局是内在的，那身体状态的反应则是外在的， 我们可以通过外在的反应探索原由，找到自己的困局点 自我疗愈、直击灵魂的人生35问 清单式的人生问题，帮助发觉困局背后的根源、问题出处、以及隐藏的可能性问题