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23期

在阿德勒心理学中,人们对自己的生活方式有着选择权,并且可以随时重新选择。然而,许多人因为害怕改变而保持原样。这种固守旧有生活方式带来了安全感和便利性,但也限制了个体的成长和幸福。要实现真正的改变需要勇气和面对焦虑。阿德勒心理学强调个体应该积极主动地去追求自己想要的生活,并相信每个人都有能力创造自己想要的快乐。



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