断舍离，从整理自己开始

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女人，原来也可以这样从容不迫，优雅动人，在衣食住行的每一处，都散发着芬芳香气

这里是公号一个人Alone的一个人星球电台，你的深夜心灵倾诉者，只要你愿意听，我就会一直说下去。

撼动灵魂，激扬智慧，用美好的理念，追求卓越的人生

佩霞陪你《不费力的快乐领导》 每周一、每周三 陪你更新 幸福职场的颠覆守则

你的婚姻是否让你倍感焦虑、失望甚至绝望？ 你是否希望你的夫妻关系更加亲密,恩爱？ 孩子无端哭闹，无法管教，不爱学习让你感觉束手无策？ 你想改变现状，实现自我突破却无能为力？ 你是否感觉幸福的生活渐行渐远？ 如何找回幸福的生活? 欢迎来到心咖食堂！家庭是每个人幸福的根本。五位心灵导师精选心理学权威、经典的著作，分享最专业、最实用的心理学及孩子教育知识，为你全方位疏通幸福家庭路上的各种障碍，提升你的幸福力，让你品尝幸福的味道。

课程共22节，由深圳市南山区总工会心灵驿站心理咨询总督导胡清老师担任主讲。从单身人士最关心的问题入手，直击痛点，解码恋爱中的那些事儿。课程分为三部分，从单身诊断开始，帮单身人士完成自我评估和诊断，扫清障碍，然后再陪伴他们突破自我，在茫茫人海里找到那个TA，最后在关键的相处阶段加码助力，帮助他们扫清恋爱中最常见最担心的问题，踏实拥抱幸福。 没有套路，只教心法！ ▶ 不用勉强接受所谓的恋爱技巧与套路，《鬼谷子·反应》有云“同声相呼，实理同归”，两情相悦方能相得益彰，恋爱应该是一件自然而然水到渠成的事。 ▶ 只做真实的自己，用自己接受和轻松快乐的方式去恋爱，才能天长地久。 “知之始己，自知而后知人也”，想要收获爱情，先了解自己！ ▶ 脱单第一步，是审视自我。 ▶ 别再盲目相信营销号所谓的“恋爱秘诀”了，你有权利主宰自己的爱情与人生。 ▶ 明确情感需求，理解并接纳自己，活出真实的样子，幸福的大门才会向你敞开。 完成恋爱“小作业”，助攻实战演练！ ▶ 只明白了恋爱道理是不够的！每期课程最后都有一个有趣的“小作业”，巩固与消化，帮助你在恋爱实操中灵活运用。 适合谁听 1.不知道要不要谈恋爱，不知道怎么谈恋爱，不知道怎么和对象相处 2.单身、恋爱人群 3.在情感上遇挫的人群 你将获得 1.扫清脱单障碍，走出思维误区 2.清晰恋爱需求，认识自己与他人 3.了解恋爱中的那些事儿 4.将恋爱道理与小技巧学以致用

如果说人生一场，九成努力都是白费的，那么真正的幸福就在这剩下的一成中。我们总会面临变故和挑战，千万不要放弃，而应该在有限的时间内把人生过得通透、过得自在。这位感动了41万人的志茂田爷爷温柔又充满了力量，他告诉我们，人生重要的是活在当下，不管你过去经历了什么，未来会发生什么，“说干就干”，只要有这样积极的态度，就能安然走过无悔的一生。

99%的已婚女性都会遇到 这些问题： 婆媳不和谐、丈夫不顾家、工作压力大、家庭冷暴力、第三者插足、感情亮红灯...... 在对待男人这件事上 你用尽一切办法 可是无论说什么做什么 都无法改变现状，只能选择默默地承受 其实搞定男人并不难 两性婚姻教练蜜儿 倾力打造4纬高段位女子养成术 6个锦囊、7大场景 、 教你看清男人小心思，引导男人更爱你 只需用对方法，就能搞定男人

《房间里的信》是一个女性视角下的情爱故事。情爱是亲爱，有爱之情，也可以特指男女之间的爱情。 在情爱的世界里，有身体的欲望，也有柏拉图的精神爱恋。 它比爱情宽泛许多。 一个女人在15楼房间里的纪录，以书信方式写给不同的人，包括不同的自己。 这是一个诉说和倾听同步进行的过程，是个偶尔时空错乱，偶尔现实尘埃的过程。 这些收信的主角，你也许找不到他是身边的谁 她对谈的很少是完整的一个人，他们是你身边那个人的其中一部分，性情的那部分，欲望的那部分，道德的那部分，选择的那部分…… 她度过的是情爱之下人性显现的每一天。 这些部分，也许也是你拥有的那个部分，如果是你，你会接受这样的信吗，如果你接受了，你又会如何回应这封信？ 有多少人，你耐心聆听过他 有多少人，你认真感受过他 有多少人，你以为你了解他 有多少人，你在他身边却不懂他 有多少人，你只是经过他却没有再离开 人间情爱，有欢腾必有质问，有沉沦必有思考，于是她写出的每一封信，都是打开你记忆的扣子，你看完后，或许亲手将扣子重新扣上。或许，从此与她赤诚相见。