如何提升自信

单身人数太多已经成为一个社会现象， 那么为什么会有那么多人单身呢，特别是对于女生来说，黄金年龄只有短短的10年时间，如果不能在这段时间解决掉单身的问题，迈入婚姻的殿堂，那么会对自己的情感生活带来很大的影响。 这个专辑就是详细的向你解析，为什么那么多女生都一直单身？ 我列举出了81条“单身的罪状”，单身的你，如果有兴趣的话也可以来听听，看看自己“中了多少枪”。

建立自信心你会一次比一次更加自信。 我们在生活中要对自己做的每一件小事，作出肯定的认识，不要总是否定自己。相信自己是最好的，最棒的。强化自己的自信心，敢想、敢做、敢说，大家一定可以克服自卑心理

永远不要失去自信

点燃我心中的爱，温暖你寂寞的心。 分享着自己的心情故事，用温柔的声音温暖着每一颗受伤的心，用爱的力量去感染和帮助每一个缺爱的人，永远传播正能量。 我亲爱的喵耳朵们，我是喵十月，爱着你们的喵十月。

自信的人是根植于真正的自我，并且把思想从强迫性的担忧和自我怀疑中解放出来的人，才是自信的人

男人必备：你了解你的女人吗？ 当你了解了你的女人时，你就找到了所有的答案。男人读透了女人，也就读懂了生命的意义，读懂了世界。给你一个忠告，女人是善变的

词说星空是一档为你而定制的广播节目，每一个词语都是宇宙洪荒中的小小星辰，而每一个小小的星辰里又折射出整个宇宙，你只需要由一个词语联想出一段文字发送给我，就能听到你的心情日记出现在这档广播里，而这个词语当然是根据你自己的心情而定，就这么简单。把你的文字发送至“guozhi499@126.com"下一次的词说星空的内容，就由你来决定。

佩霞陪你《不费力的快乐领导》 每周一、每周三 陪你更新 幸福职场的颠覆守则

带你看清婚姻本质，塑造高质量亲密关系

什么是心理剧本？我们在每一份关系中，其实都有意无意扮演着一定的角色。只有当你搞清自己的角色设定，拿到自己的心理剧本，才能在亲密关系中保持清醒。