
儿童情商——情绪管理
帮助孩子更好的管理自己的情绪的心理学小知识
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在二孩家庭中,养两个孩子确实是一项具有挑战性的任务。许多父母感到筋疲力尽,面临心理压力。然而,通过寻求帮助、建立互助小组、交换带孩子等方式,可以缓解疲劳并提供情感支持。此外,在与孩子相处时,重建安全感和依恋关系非常重要。父母可以通过拥抱、玩游戏等方式增加亲密度,并在工作和回家之间进行转换准备。最重要的是要善待自己,并意识到自己不是唯一感到疲惫的父母,寻求帮助并互相支持。


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