
好书共读5《认知突围》
青年必读书第5本《认知突围:做复杂时代的明白人》
有人说:为什么我懂得了这么多道理,依然过不好这一生?
那是因为你根本没懂,但却以为自己懂了。
认知是所有行为的内在逻辑,而行为是认知能力的外在表现。
通过从源头上提升每个人的基础认知,让你思维开挂,认知升级,成为真正意义上的人生赢家。
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在生活中,我们有两个自我:体验自我和记忆自我。体验自我是我们在当下所经历的瞬间和情绪状态,而记忆自我则是对过去一段时间的总体感受和满意度。研究表明,记忆自我的幸福感通常比体验自我的更高。然而,回忆往往会出现程序性误差,并且人们更容易记住事件中最激烈的瞬间和结尾部分。因此,在评估幸福感时需要注意这些误差,并理解瞬间经历对于整个生活质量的重要性。


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