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9期





在最初30天,建议将30天计划作为起点,开始行动。进阶性的方法只会让事情变得复杂,而最初的30天更加重要。执行不同的计划所面临的挑战虽然不尽相同,但我们可以抓住其中一些共同点做好准备。开启一个30天计划就像去一个陌生地方度假,依靠地图和指南可以做好充足准备,但途中总会出现始料未及状况。大多数30天计划经历全速起跑期、疲惫放缓期、过渡期、颠簸期和稳定期。



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