vol.03 菜市场(下):从“潮湿”到“潮流”,要经历哪些潮起潮落?

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【主播的话】

菜市场的确是个很“潮”的地方,不仅“潮”得浸润了城市的滋味与生机,未来还可以“潮”的多样、现代、与时俱进。当菜市场的不足与隐患得以解决,它们会成为城市钢筋丛林中的一片柔软自然,并在个人健康、社会健康乃至生态健康中扮演积极的角色。酷酷的人都会爱逛菜市场吧,因为那里很“潮”呀~

【本期嘉宾】

- 李虎,OPEN建筑事务所创始合伙人,清华大学建筑学院特聘设计导师 。曾任美国Steven Holl 建筑事务所合伙人。他不仅在建筑圈里颇有名气,也因代表作品北京四中房山校区、上海油罐艺术中心等为公众熟知。近距离接触,你还会发现他生活当中关心动物福利、爱逛菜市场的另一面。

- 李艺泓,前港媒记者、青原色创新实验室主任及首席故事官、现中国绿发会“生物多样性食材”项目执行主任。他长期致力于民间叙事的推动和可能性的深度创造,亦关注紧迫性社会议题的公共倡导和行动实践,是腾讯谷雨计划、澎湃镜相等多个互联网平台的专栏和签约作者。

【本期配料】

- 菜市场与食品溯源:当“吃瓜”群众不再认识种瓜人,我们拿什么信任我们的食物?

- “盐糖脂”避难所:健康饮食与健康体魄,菜市场能帮到你。

- 菜市场与低碳:少一点包装,菜和你都能更自由的呼吸。

- 卖菜者:觅食与谋生之间,有些“城市的褶皱”值得更细腻的考虑。

- 进化中的菜市场:多功能、智慧化“脑洞” & 实用性、人性化“底线”。


【本期主播】

- 璐悦

- 芳鑫


【后期制作】

- 雨果

- 璐悦

- 惠雨


【logo设计】

小娟


【延伸内容】

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【本期音乐】


Title: Hawaiian Weekend Artist: Igor Khainskyi 

【收听方式】


“苹果播客”、小宇宙App、喜马拉雅

【互动方式】


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认知破局:优化努力的34条思维原则
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毕业多年,为何昔日同窗平步青云,我还在做着一份平凡的工作? 我和那些名校牛人到底差在哪里? 别人眼中的我和我眼中的自己为什么会有认知的不同? 明明做了很多事,为什么上司却认为我不够努力,哪里出了问题? 每天疲于奔命,总感觉事情多到做不完,收入却很少。为什么其他人就可以悠闲地享受财务自由的生活? 高速变革的时代,遵从固有思维已力不从心,如何从格局和细节上跟上这个时代的节奏? 如何利用“人设”为自己增值?怎样建立个人品牌? 以上问题中,总有几个是困扰着还在学校的学生或很多身在职场中的读者。我们都会迷茫和焦虑,只不过有人完成了逆转。这本书主要针对大学以及毕业工作若干年内,对现有工作有困惑、有不满,想要改变,又不知从何下手的读者。 从个人品牌营销与人际关系管理、思维与逻辑能力的进阶、职场沟通与汇报能力的提升、时间和选择的管理四个维度着手,以全球化高纬度视角,结合谈判学专业知识和心理学原理,作者一针见血地提出职场沟通思路技巧、职场困境的破局方法,以及自我精进与人际关系管理方案,为读者系统梳理认知盲点,避免职场“掉坑”。让努力立竿见影,让改变卓有成效,突破思维牢笼,摆脱认知枷锁,找到努力方向,破除人生困局。
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