Ep.1 夏天看什么：暑假、少年和纳凉

你是否在寻找一种能够深刻理解自己内心世界的方法？《心智化治疗剑桥指南》将是你重塑自我、改善人际关系的不二法宝。本书由著名心理学家安东尼·贝特曼撰写，结合依恋理论、社会认知及精神动力学治疗，旨在帮助读者增强情绪调节能力，建立健康的人际关系。本文将带你深入了解这本书的核心理念及其对现代心理健康的重要影响。

播客是普通人的通告。每期与普通人进行一次邂逅，一次对话，一次感悟。用对谈看到世界的更多面。谈话可能是一种心理疗愈，也可能会有“心流”，情趣在此之重要，远甚技巧与方法。 也欢迎每一个你来上通告！在邮箱里留下你的信息和故事，我会联系你的：putongrendetonggao@qq.com

在硅基浪潮与碳基世界的裂缝间，我们以“人本”为锚，通过书籍影像与时代切片，探寻普通人在技术奇点与权力漩涡中的生存之道。

是的，这里是一个过期少女！ 《过期少女》来自歌手朱莉叶的同名专辑。 这是一档聚焦女性以及女性主义的节目，我们希望尝试从自身的获益和困境中，剖析女性的处境，并试图寻找行之有效的相处之道。我们不主张对立，希望能够心平气和地和大家聊聊。 ?‍?‍?主播： 小野酱：作家，投资人，伦敦留子，金融硕士。(小红书/公众号/虎嗅/豆瓣:作家小野酱) 门童：曾任pku图书馆最强钉子户，现为四处漂泊的普通打工人。（小红书/豆瓣：席嫣然） Ada：base日本东京的中资出海人，业余是潜水滑雪爱好家。（小红书：Ada有时不在家）

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这是一档关于讨论年轻人在二十几岁会遇到各种生活、工作、成长中困惑的栏目，希望给同样在这一阶段的年轻人一些心灵慰藉，你不是一个人遇到这样的问题。相信我们才二十而已，无所畏惧，无限可能。

这是一档“用电影照亮生活”的播客栏目。 杨德昌说，电影让人类的生命延长了三倍。 这档播客，就是想和你一起聊聊，我们生命得以被延长的那部分。 用电影的光，照亮你我的生活之路。 ?【关于主播】 我是黄时雨。 一个爱电影更爱生活的人。 愿意和你看清生活真相，但依然热爱它。

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