EP 03.我从《打造超人学习》收获的 7 个经验心得和实践感想

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节目详情

以下 shownotes 感谢 @弗兰厚米 的整理!

00:30 介绍《打造超人学习》背景

00:37 第一点:鼓励每天坚持写 ORID,object(客观事实),reflection(反应感受),inspiration(灵感启发),decisional(决策行动) 

06:15 第二点:设定一个极限目标(追求 10 倍效率),寻找降维打击的方法和手段。

11:05 第三点:300 个小时加 1500 元成为一个领域的高级新手。在一个时间段内高密度的获取一个领域不同的知识。

16:25 第四点:给买的书打标签并且添加 todo

21:05 第五点:将第一遍读过的书的金句加入“幕布”。金句才是最重要的,就是营养素。(不是“公众号”类的金句)。读书时反直觉的句子(读书啊哈时刻)

27:45 第六点:区分什么样的人才是真正大师(6 个等级)

32:35 第七点:开直播用大家听得懂的方式讲解在分享会(研讨会)学习到的东西。在平台上公开发表笔记(输出,沉淀,慷慨,意想不到的交友和机遇)

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小小神农尝百草|中华传统神话儿童科普故事
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一部具有神话色彩的儿童中医药科普故事 在《小小神农尝百草》中,小朋友们将要和主人公小神农一起,踏上寻找大自然中神奇草药的冒险之旅。在一次次救死扶伤、帮助他人的过程中,领略中华医药和传统文化的魅力。这既是一部趣味满满的睡前故事,更是一部启迪智慧、认识自然的儿童人文科普读物。现在就让我们一起进入异彩纷呈的中草药世界吧! 中草药档案大揭秘 辛、咸、甘、苦、酸 每种味道,都蕴藏着先祖与自然沟通的秘密 【辛】麝香:鹿科动物成熟雄体香囊中的干燥分泌物,在妈妈看的《甄嬛传》里,就有这味药,说是导致不孕,其实夸张了呢。 【咸】决明子:豆科植物决明的成熟干燥种子,奶奶的眼疾全靠它,人们会用它来泡茶喝。 【甘】石斛:兰科植物之一,多年生草本植物。传说中的“救命仙草”,秦始皇、汉武帝都有寻药用药的传说故事与它有关,还有人说,它是王母娘娘栽种的长生不老仙草呢。 【苦】黄连:多年生草本植物。小朋友最不爱的“苦”味道,俗语“哑巴吃黄连,有苦说不出”,说的就是它。 【酸】青芝:又被称为“青灵芝”,传说中白娘子盗仙草、救许仙盗的就是这灵芝,这是不是很神奇呢? 更多神奇中草药解密,尽在《小小神农尝百草》
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