番外 | 听众问答：你值得一个健康快乐的职场

作为一档青岛本土播客，随地大小瓜是由快乐小狗大浣仔、青普十级选手小小、100%i人大瓜主持的一档傻笑播客。 我们一起聊聊初代90后青岛小孩成长的点点滴滴，以及我们感兴趣的一切～ 赛道不垂直，想到啥说啥。 计划每周更新。（j人发抖，不知道两个p人是否能按照计划进行） 来到随地大小瓜，你就拥有了三个互联网好朋友

加班到深夜，走在空荡的街道上，耳机里随机播放的音乐也无法驱散心底的孤独；周末窝在家里，刷着朋友圈里别人的热闹生活，却不知道该找谁聊聊天 —— 成年人的孤独，总是在这些细碎的时刻突然“破防”。​ 别担心！“有解药” 来了！这里没有晦涩难懂的大道理，只有像老朋友唠嗑一样的温暖陪伴。每期节目就像一杯热乎的奶茶；也像一颗甜甜的糖，把生活的苦用欢笑声化于无形。​ 不管是挤地铁、做家务，还是失眠到天亮......来吧，戴上耳机，让 “有解药”陪你把孤独慢慢酿成温暖，让我们用最接地气的聊天，把生活的苦慢慢熬成甜，成为你对抗孤独的专属解药。

一档围绕年轻人、未来、CHAOS、科技、自然，和每个人的种种嗜好的播客。 流行的、刚萌芽的或地下的，无所不聊。 ——「你永远不知道，下一个空投给你的是什么」。

嗨，我是麦田心声。在企业从基层到高层，从运营、到供应再到管理。目前从事培训工作，服务中小企业家个人成长，也给非著名上市公司提供咨询服务。 本专辑就职场成长的相关话题，与资深职场老鸟们的一起开聊，希望通过我们的故事和分享，通过嘉宾们的职场锦囊和观点输出，陪伴每一位职场中用力向上生长的你解压和成长！ 也欢迎你每周四中午一点到我的直播间，一起参与我们的话题，共谱麦田里的成长曲！

共同探讨了现代过度消费对个人财务、社会结构及生态环境造成的沉重负担。分析了各类家庭陷入债务与破产危机的多重因素，包括教育和医疗成本攀升、私有化陷阱，以及养育子女带来的经济代价。针对这些困境，我们倡导重新评估“金钱”与“生命能量”的关系，并推行极简主义与分享运动。通过建立消费自觉，个体可以从无止境的物质追逐中解脱，实现生活价值与财务安全的平衡。总体而言，本播客旨在引导读者在物欲横流的时代寻找更具可持续性且更有意义的生存方式。

在硅基浪潮与碳基世界的裂缝间，我们以“人本”为锚，通过书籍影像与时代切片，探寻普通人在技术奇点与权力漩涡中的生存之道。

中供铁军，这支阿里旗下最彪悍、战斗力最强的销售团队，依靠直销文化和销售体系，培养了一大批互联网显赫人物：滴滴创始人程维、大众点评COO吕广渝、瓜子二手车前COO陈国环、去哪儿网总裁张强…… 被阿里誉为“激情小王子”的张强，首次在这本书中全面披露了销售铁军的进化路径。从单枪匹马冲业绩，到带领铁军团队屡创佳绩，成为去哪儿网、旅悦集团的“主引擎”，这本书中既有张强不为人知的成长故事，又有值得读者借鉴和思考的销售技巧与管理策略。 全书总结了张强对不同阶段销售、销售管理的底层逻辑、方法论的思考与实践，从立志成为Top Sales、借假修真磨炼内功、“六勤”“立政”管理团队、赋能成就员工等角度为读者揭晓了他如何从一个普通的销售员成长为销售冠军、如何从一个打工者变为铁军缔造者。

为什么跨部门沟通的问题反复发生？为什么一件事情由一个部门主导却没人配合？部门间的交叉与重叠如何处理？挖掘跨部门沟通问题的根源，提升跨部门沟通的能力，打破部门墙，克服部门间的沟通障碍。帮助职场人士充分认知职场沟通的重要性。掌握职场沟通的基本方法和技巧；有效处理和解决职场沟通中常见的各种问题， 提高跨部门沟通效果，提升企业员工工作效率，增进员工之间的凝聚力

"你是否有如下烦恼： ·话题无法延续。 ·嘴笨，无法表达自己的想法。 ·一不留神说得太多。 ·与人初次见面容易紧张。 …… 很多人都因沟通不畅而感到烦恼，高效沟通成为与他人构筑良好人际关系的关键。遗憾的是，很多人都有一种错误的观念，他们认为要想与人高效沟通，就只能提升自己的表达能力。但其实，比起一个擅长说话的人，人们更渴望的是一个好的倾听者。提高沟通能力的最佳方法就是“少花时间在训练说话技巧、与不善言辞的人的沟通上，将更多的时间放在倾听重要的人讲话上”。 实在不善于表达也并无大碍。不用去改变，也不用勉强自己说好话，你只需认真倾听即可。掌握本书介绍的38种倾听技巧，你就能成为一名难能可贵的倾听者。"

为什么别人投递简历邀约无数，而你投递简历杳无音讯？ • 第一，简历本身问题。比如书写格式，排版样式，条理逻辑混乱，甚至出现错别字和语病等； • 第二，简历投递的目标不准确。职位JD没读透，盲目的投递，甚至海投； • 第三，你的学历、经历、级别和期望薪资超过该职位要求太多，换言之用不起你； • …… 身在职场，无论是职场新兵还是职场老将，很多人在求职的时候，提及薪资要求，都容易习惯性的说：我希望不低于X元，因为我的房租是多少钱、车贷是多少钱、吃饭交通手机费是多少钱.....总之每月的固定支出加起来就是X元，所以不能低于这个数。其实我想说，薪资体现的是你，是你这个人的价值，而不是那些生活成本。薪资要求看的是你能为这份工作创造多少价值，而不是你个人的成本。 而面试官会使用诸如：“STAR面试法则”，配合压力面试、案例面试、行为面试、角色扮演、情景模拟等等面试方法和手段与你过招，如果你能够提前了解这些招式，是不是就容易应对了？如果你能够提前做好功课，那不就成功一半了吗？ 面试的时候，你需要注意： • 第一，打起精神，准备充分； • 第二，扬长避短，控制节奏； • 第三，谦虚谨慎，认真聆听； • …… 还有你觉得与面试官聊得很不错，但为何就是没有得到offer呢？ 明确职业定位和职业规划。著名公关传媒大V、《职来职往》、《你好，面试官》人气嘉宾陈默；聚美优品高级副总裁河马哥刘惠璞在内的众多职场大咖鼎力推荐！ 从简历到面试，从入职到升职，这是你不容错过的职场通关秘籍。 更多实用内容，面试宝典与你一一道来。