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帮助您掌握深有道理、深有份量的延年益寿之法。练好绵长呼吸，呼吸的深长通道打开，呼吸的功能不但强大了，呼吸的空间不但大大的增大了，而且，我们呼吸的体力和能量消耗也会大大的降低，周身气血的运行健康度和活力将大大增强。高质量低能耗的绵长呼吸，将使我们切切体会到延年益寿的养生之妙。

枫林教你学养花，专注养花知识解说

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国际美容护肤专家、高颜值学霸，新加坡HLH国际集团、蝶漾国际创始人—— 文君姐在业余时间和大家畅聊人生。

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《食补养生坊》是湖南电台新闻综合频道“芒果健康馆”的一档常设食疗养生栏目，节目中除了可爱的健健，一本正经的馆长郑义，还有养生专家给您支招，5分钟里，让你学会一个食疗养生的小知识

本书从新手入门的角度出发，根据观叶、观花、观果、多浆、蔓藤的花卉分类方法，选取了近90种简单易养的花卉，用通俗易懂的语言讲述每种花卉的基础知识。

风吹刹那不知你在向哪片日落张望，很多话想说转过身只看见荒漠空旷。一个人难免崇拜流浪，却变成和自己的迷藏，最好的旅途是让我们记住爱的模样。

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