
富老师讲书 |《掌控》
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张殿辉的《掌控》,这是一本教我们如何管理身体的书。在当今社会,关乎我们事业发展和生活质量的关键,就是拥有一个健康的身体,现代社会节奏快、饮食不规律让我们的身体始终处于紧绷的状态,健康状况岌岌可危。作者张殿辉专业运动员出身,后来担任健身教练,从默默无闻到成为徐小平、潘石屹等企业家和明星的私人教练。作者开创了精力管理的先河,希望通过这本书可以为大家开启不疲惫、不焦虑的人生。
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《重新思考》是一本由沃顿商学院教授亚当·格兰特撰写的书籍。通过案例和心理分析,作者展示了人们在固定观念中被困以及如何进行重新思考。案例包括黑美手机创始人拉扎里迪斯因不愿意改变而失去市场份额、冒充者综合征对个人成长和成功的影响以及皮克斯团队如何利用冲突和挑战来创作出奥斯卡获奖动画。总结来说,在快速变化的环境中,我们应该敢于犯错、分离过去观点与身份、接受自我怀疑并尊重他人观点,以实现重新思考和个人成长。


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