超长版 爬山虎温泉放牧地周围的树林

本专辑，集合催眠音乐大全，包含轻音乐，大自然声音，小动物的声音，以及佛教禅音，能够净化心灵，提神醒脑，消除烦恼和催眠作用！

夜幕降临，辽阔的山谷之间，宽阔的溪水缓缓奔涌流淌，皎洁圆月悬于远山之上，银色月光铺满整片宽阔河面。 晚风掠过河谷，水面泛起层层细碎波光，流水的声响辽阔悠远，在山谷之间轻轻回荡。完整复刻山谷月夜的原生自然声场，宏大又温柔的水声包裹耳畔，仿佛人伫立在月色笼罩的河谷岸边，远离俗世纷扰。 非常适合重度助眠、深度冥想、舒缓精神压力，辽阔绵长的阔溪水声，慢慢安抚紧绷的神经，带领思绪沉入安稳静谧的夜色梦境。

踏入幽深静谧的原始森林，漫过层层枝叶的柔和天光洒落林间，各式各样飞鸟的啼鸣此起彼伏，婉转清亮的鸟鸣在林木之间悠悠回荡。 纯粹原生的实景录制声景，没有多余人为杂音，仿佛置身于如梦似幻的山林仙境。耳边是此起彼伏的雀鸟欢歌，鼻尖仿若能嗅到草木与泥土的清新气息，消解内心积攒的焦虑与浮躁。 适合夜晚安眠、午后冥想、工作学习背景音，让纷乱的思绪慢慢沉淀，在自然的声声啼鸣之中获得内心的松弛与安宁。

我们采集了各种来自大自然的声音，无论是风声、水声、火车声、风铃声、烟花声都可以找到，闭上眼，让你身临其境。

聆听自然：大自然，才是最美的声音。

咨询失眠相关问题，可添加私V 1421315676 。 轻音乐催眠曲改善失眠，减压放松有效提升睡眠质量。本专辑由某院睡眠障碍诊疗中心睡眠医师精心制作，力求专业有效（原曲基本都是几百兆大小，上传后只剩下十几兆被压缩掉了大部分有效的声波信息）如果还能对听友安眠放松有所帮助，真是善莫大焉。 睡眠医学研究音乐声波的频率和声压会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率和呼吸节奏;同时，当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，这种物质可以调节体内血管的流量和神经传导。在以上两方面的作用下，失眠患者的神经系统得到调节，睡眠状态自然就会得到改善了。所以、高质量睡眠才是最佳的保健美容方法。 早在千年前，那些深谙声音科学的人，了解到某些特定的频率对人类身体具有疗愈力，整体来说，就是在试图创造共鸣，当两个系统在不同的频率振荡，这种能量转换的另一个面向叫做诱导作用，也就是使调谐至同一频率中振动。 人体固有的频率：躯体 7—13Hz、头 8—12Hz、胸腔 4—6Hz、心脏 5Hz、腹腔 6—9Hz、盆腔 6Hz、腰脊柱 4Hz、骨盆 8—10Hz。 当我们被疗愈频率诱导同步，我们的身心也会和谐的振动。这些频率包括： 100Hz —— 引导睡眠，修复劳损肌细胞。 285Hz —— 指示细胞及组织疗愈，让身体觉得被更新。 396Hz——释放愧疚和恐惧，让更好振动频率的情绪出现。 417Hz ——消除令人感到挑战的情况。 528Hz ——疗愈DNA ，修复细胞，并使意识觉醒。 639Hz——这是与心有关的振动频率，使人产生爱自己及他人的感觉，从而消除差别。如果要平衡关系，多听听这个频率。 741Hz —— 可以清洁、并疗愈暴露在电磁波中的细胞。也有助于人们建立信心与能力，去实现他们所希望的事。 852Hz——使直觉觉醒。 963Hz ——刺激松果体，并调整身体到最佳、最初始的状态。 当然，还有其他更多的频率，有些不在人类听力范围之内，这里就不一一列举了

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本专辑由森水垚团队独家提供，最初在美国MI音乐学院、伯克利音乐学院的好友们支持下开始创作，后来与国内外专业的医疗、心理学等机构建立了越来越多的合作，治疗师逐渐成为音乐治疗领域的IP。 治疗师系列的初衷是为了帮助改善全人类的精神世界，制作过程中尝试将自然界的白噪音结合融入到音乐作品里，形成了音乐诠释自然，自然包容音乐的独特治愈风格，再运用时代最新的3D沉浸式音频技术，让人通过听觉刺激便可声临其境，注意要戴上耳机/耳塞才能达到最佳体验感。 目前的听众反馈里，很多人表示听过本专辑后有改善了失眠、焦虑等精神健康问题，上班族群体表示有明显的缓解压力作用；学生群体表示更能集中注意力专注于写作业，以及增强记忆的效果；宝妈群体表示自己的孩子在聆听中入睡很快，是胎教的不二选择。 作者微博：@森水垚

长期失眠会给大脑造成损伤，而如果缺乏睡眠的时间过长，会导致工作学习都提不起精神。这种损伤甚至会变成是不可逆的，白噪音可以安抚过度躁动的脑神经，帮助大脑放松，进入深度睡眠状态，除了助眠效果好，也放松身心，可以试试。

这张专辑在安娜斯塔西亚细腻且戏剧性的“真善美”演奏中揭开序幕。西格恩将《这个秋天》注入独特的美，如秋日凉风轻吹，吹走了所有的烦恼忧愁。英国民谣诗人亚伦·泰勒将历经40年考验的《你终于明白》呈献给喜欢音乐的你。马西莫·法罗带来《黄昏三镖客》让你如同狂放不羁的牛仔，身临尘土飞扬的荒野沙漠。《雨中欢笑》即使是没有带伞的雨天，妮基·派洛特甜美的嗓音总是能让你的心暖呼呼的。《避世者》是挪威环保歌手伊诺·法拉结合优美的乡村和民谣旋律，唱出了他对大自然的爱。钢琴诗人凯特尔与小提琴家古罗跨越所有音乐的主观意识，一起《走出迷雾》。芭菠·杨格以《黑暗中漫舞》共同勉励所有音乐工作者，虽然身处黑暗之中，但不能放弃希望。《阿拉贝克斯蓝调》史诺尔·寇克四重奏与史蒂芬·莱利的结合活泼热情，犹如一杯充满灵魂和摇摆的鸡尾酒。《最终》挪威格莱美奖醉佳女歌手绮拉带领音乐家们在疫情期间，用音乐留下印记，像一棵强壮的大树，紧紧的团结在一起。挪威最会唱歌的男人福罗塔以似乎不属于这个世界的声音唱出《灵歌》占领你的灵魂。被誉为《史上最伟大的唱片制作人》的乔治·马丁以《老波士顿》展现音乐创作天赋。亚弗·泰勒弗森与克罗·奥恩用《船歌》带你进入浪漫的水都，贡多拉在蜿蜒水道间来往穿梭，如诗如画。专辑在挪威国宝级小提琴家亚弗·泰勒弗森气势磅礡，撼动人心的《教会》画下句点。