
极悦心理带您一起进入萨提亚冥想
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你准备好和我们一起来遇见你自己,选择适宜的,放下不适宜的,并探索发展自己的内在资源,运用它来支持你的生活、工作么?
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9期





在《身心合一》这本书中,作者讨论了身体与心灵之间的关系,特别是前后分裂现象。他指出,我们的前半面反映出社会性的自我,而后半面则反映出隐秘、不自觉的自我。许多人将不愿承认或表达的情绪储存在身体心灵的后半面,导致前后两面产生不平衡。作者还提到了一个案例,在这个案例中,一个年轻人展示了明显的前后分裂现象。通过让他表达隐藏在背后的感受和反应,他逐渐实现了平衡和健康。



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