小情绪积郁成大问题

心力工程的创使人刘南江先生，应用心力工程学，为无数的人解决家庭、情感、事业、财富、子女、健康、父母、自由和梦想等方面的不顺利。

所有人都以为天才源于天赋，天才却说：我的成就源于正确的学习方法。 背单词、记公式，英语、地理、历史…… 本专辑将指导你制定用记忆力征服每一门学科的最佳策略； 串联记忆法、配对联想法、记忆宫殿法…… 教你打造超级记忆力最捷径的方法论。

这是一个注重语言交流的时代，口才的好坏决定了人生的成功与否。如果你存在着以下方面的困扰，并想寻找解决的方法，那你很有必要阅读《年轻人必知的160 条说话技巧》。◆如何使言谈话语大方得体充满魅力，使沟通更有效。◆如何提高说话的吸引力和说服力，达到预期的效果。◆如何让别人微笑着接受批评，让你的 拒绝不伤和气。◆如何在纷繁复杂的职场环境中轻松自如地驾驭...

绝对是一档你听了就停不下来的系列！

每天一段音频，让和我一样每天徜徉在项目现场的你，多一分钟分享，或多一分对话似的安静

2019消防早课，知识点记忆提炼，更多资料，g众号：新共享消防

本专辑共精选美文50篇，分为九个篇章，包括：阅读——悦读、河源篇、孝敬篇、友善篇、节俭篇、诚信篇、情感篇、人生篇、家国篇。

记忆和遗忘是紧密联系的，艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识之后，大脑会慢慢遗忘学过的东西，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。 所以，想要提高记忆力，就要做到及时复习新知识。  不可否认，具有天赋的人记忆力确实会比普通人强，但经过对百位“世界记忆大师”的研究，人脑完全可以凭借后天的训练，达到超强记忆力。 1、超级联想法 小时候，我们对新鲜事物总是充满好奇，虽然不会写字，不认得字，但依然能通过想象的画面，记住很多东西。 比如，提到妈妈，脑海中就会出现一个给自己喂饭的女人，那就是妈妈。 随着年龄的增长，我们的想象力渐渐丢失了，但通过练习，不仅能提高你的记忆力，还能让大脑重新鲜活起来。  这一串无规则的数字，30秒内你能记下来吗？ 141592357964 深呼吸，跟着节奏一块儿来想象，找找童趣！ 哗啦啦一把钥匙插在头上，开启智慧之门。钥匙的谐音，是数字14； 迎面飞来一只鹦鹉，栽进了眼睛，痛死了！鹦鹉的谐音，是数字15； 鼻子上顶着一只旋转的球儿，都快磨破皮了。球儿的谐音，是92； 一只山里的老虎向你冲过来，结果你和山虎嘴对嘴了。山虎的谐音，是35。 别人长胸毛，而你胸前是一片气球，一拥抱就炸掉了。气球的谐音，是79； 肚子疼，在肚脐里拧进去一个螺丝，就好了。螺丝的谐音，是64。 好，闭上眼睛从头开始想象，钥匙开脑=14，鹦鹉扎眼=15，球儿旋转=92，山虎亲吻=35，气球拥抱爆炸=79，螺丝拧进肚子=64。 14、15、92、35、79、64，按顺序记住了吧？  看来我们的想象力还有得救！ 2、绘图记忆法 有人说我最不会画画了，完全没关系，学习了这个方法后，不仅能提高记忆力，还能提高你的绘画能力。 这里不要求你画的多么形象逼真，神似即可。利用谐音或同音字等，将抽象的事物具体化，其乐无穷。 3、数字记忆法 这个方法很好理解，就是将数字转换成编码后再进行联想速记。 这个方法在记忆电话号码等数字型的问题时很有效。 这三种方法是系统提升记忆力的基础方法，另外还有较为复杂的记忆宫殿法、思维导图法等等。 世界记忆大师就是通过这样的训练，而在这之前，他们和我们一样，仅仅是个普通人。

有效学习的核心是学生的进步和发展，有效地学习的关键是看学习的效果，是否引发了学生继续学习的愿望。 及在单位时间内是否完成了单位时间内的学习任务或是超计划完成。 掌握并得到了良好的看是效果。 1.上课前做好预习 2.做好复习安排 3.上课认真听讲 4.下课认真复习 5.做好该做的笔记 6.提高听课效率 7.上课选择性听讲 8.下课多多做不同类型的练习